うつ病克服法

うつ病経験から、成功を掴むために、気づいて欲しいこと

きっとあなたは、うつ病によって、人生が本来期待していたものとは、大きくかけ離れたものになってしまった。

それでも、なんとかうつ病を克服して、地獄のそこから這い上がった成功者を目指しているのかもしれない。

もしもそのようにお考えでしたら、ぜひこの記事の続きを読んで頂きたい。

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うつ病者の、人生の質を向上させるために

今現在、うつ病治療と言えば、

抗うつ薬を服用すること

あなたもご存知のように、これが、日本のうつ病治療の現実です。

しかし残念ながら、うつ病者の多くは、その治療法による成果を実感できないでいる。

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うつ病を治すためには、規則正しい生活習慣から、逃げることはできない

クライアント様に対して、とにかく規則正しい生活習慣を続けるという、メッセージを送り続けている。その結果、それらの成果は、過去に類を見ないスピードで現れている。

そして、今まで、ただ抗うつ薬を毎日飲むという、楽なうつ病治療を選んできた方も、もう、規則正しい生活習慣を送ることから逃げることはできない。

なぜなら

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