崖っぷち主婦の
驚くべき
うつ病克服の秘密

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私は ナンシースミス、35歳。
主婦であり2人の子どもの母でもあります。

私自身の個人的な話をさせてください。

去年9月のある日のこと、
私は泣き崩れそうになってしまいました。

もう無理、限界、気が狂いそう

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それは、土曜日のお昼過ぎに
ようやくベッドから出て、
リビングにきたときのこと。

夫に

「うつ病だからって
いつまで寝ているんだ」

と言われたんです。

こんなことを聞いても、
大したことではないと
あなたは思うかもしれませんが、
私にとっては一大事です。

私は過去5年半ほど、
ずっとうつ病を治療しようと
頑張ってきました。

病院にも通っているし、

漢方治療、認知行動療法、
磁気刺激治療、光療法など、

あらゆるものを試しました。

でも、結果はいつも同じ

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どれだけ必死にやっても
体調は良くならず、
気持ちが落ち込んでしまう。

家族に迷惑かけていて、
このまま生きていても
仕方ないんじゃないかと
思ってしまうんです。

こんなことは
過去に何回もあったのですが、
でも、
今回は今までとは違うような
気がしていたのです。

でもダメでした。

他に何をしたらいいのか分かりません。

完全にギブアップです

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うつ病で孤独と恐怖を感じます。

でも、誤解しないでください。

私はこれを悲しい物語にしたくて
書いているのではありません。

可哀想だと思ってもらいたくて
書いているのでもありません。

そんな必要は全くないのです。

なぜなら私の話は、

ハッピーエンドで
終わるからです

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私の話がハッピーエンドで終わるのは、
そのまさに翌日、
私の人生を、全く変えるような
発見をしたからです。

夢にも思わなかった
うつ病克服法を見つけたのです。

この秘密のうつ病克服法を
どこで見つけたかを
教えることはできませんが、
これだけは言えます。

医者から教わったものでも、
ソーシャルワーカーから
教わったものでも、
うつ病の本に書いてあったものでも、
新聞に書いてあったものでもありません。

正直に言うと、

私はこの情報を、
全く別のものを探しているときの
ほんの偶然で見つけたのです。

しかし、そんなことは関係ありません。

大事なのは、

 

とうとう私は
答えを見つけた
ということです

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このうつ病克服プログラムは
「心のグラフ」って言うんだけど、
なぜこの「心のグラフ」が
素晴らしいのか、
お話ししましょう。

シンプルで簡単

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このうつ病克服プログラム
「心のグラフ」は、
非常にシンプルです。

毎日決まった時間に薬を飲んだり
認知行動療法のように難しいことを
考えたり書き出したりする必要は
ありません。

スマホに気分や体調、睡眠、運動と
いったことを
5段階評価で記録していくだけです。

1日2分で終わります。

自分の気持ちや体調を
家族に知ってもらえる

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私はこれが一番嬉しかったです。

だって、
ずっとこう思っていたんですから。

“なんで私のつらさを
夫は分かってくれないの?“

ってね。

この悩みを「心のグラフ」は
解決してくれました。

なぜなら、

スマホに記録した私の体調や日記が、
家族にメールで送られるという機能が
ついているからなんです。

それも自動的にです。

今日の私は何に悩んでいたのか、
体調はどうだったかというのを
夫にも知ってほしかったけれど、
おっくうで自分から言えなかったんです。

でも、「心のグラフ」を通して
私の気持ちが
夫に伝わっていると思ったら、
それだけで楽になれました。

意外だったことは、
夫もすごく喜んでくれたことです。

実は夫も私が何を考えているのか
知りたかったのだけど、
うまく聞くことが
できなかったんですって。

私の体調や考えていることを
知ることができて
「嬉しい」って言ってくれました。

医師が適切な治療を
行えるようになった

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「心のグラフ」には、自分が記録した
気分や体調、睡眠、運動、食事といった
記録を折れ線グラフで
表示することができるんです。

今まで医師に

「前回からの体調はどうでしたか?」

と聞かれても、

「いつもと同じです」

って答えてたんです。

でも、うつ病の治療を
正しく行うためには、

調子が良いか悪いかだけでなく、

どのように変化していったかも
重要なんです。

正しく自分の状態を
伝えられていなかったから、

医師は薬の種類や量も
適切に判断できず、
結果的に長期間の治療が
必要になっていたんです。

でも、
自分の直近1ヶ月の体調変化を
折れ線グラフで表示して、
そのままスマホの画面を医師に
見せるようにしたんです。

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すると医師も
私の体調変化が視覚的に見えて
より正確な診断が
行えるようになったんです。

その結果、
私に処方されていた薬が
体に合っていないことが分かり、
別の薬に変えるとすごく効いてきて、
少しずつ薬の量も減っていきました。

ここまで読んでお分かりのように、
とても良いうつ病克服プログラムを
見つけました。

多分今まで私が聞いた
うつ病治療の中で一番だと思います。

すぐに始められますし、
薬のような副作用もありません。

要は、
このうつ病克服プログラム
「心のグラフ」は、

早くて安全で、
シンプルだということです。

どうしてこの「心のグラフ」が
効果的なのか?

それには理由が3つあります。

これら3つの理由が、

他のうつ病対策との違いを
生み出しているのです。

これがその理由です

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▼理由その1:

開発者が自分自身で効果を実証している

このうつ病克服プログラム
「心のグラフ」を開発したのは、

うつ病克服アドバイザーの
川島 剛 先生

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川島先生は自身も
うつ病で苦しんでいたんです。

でも、薬も中々効かなくて
認知行動療法にも
取り組んだけれど、失敗したそうです。

私と同じですね。

でも、私と違うのは、
川島先生は500回以上も
失敗した認知行動療法から、
自分でできるセルフヘルプ式
認知行動療法を独自に開発したことです。

これが「心のグラフ」の
もとになったそうです。

この「心のグラフ」に取り組んでから
川島先生のうつ病は
ほぼ完全に治ったということです。

自分の体で試したのですから、
その効果は信頼できますよね。

▼理由その2:

メールセミナーで継続的に
サポートしてくれる

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いくら「心のグラフ」が簡単だからって、
1人でやっていると
どうしてもサボってしまいがちです。

だけど、川島先生からメールセミナーの
通知が頻繁に届きます。

このメールセミナーでは、
プログラムの進め方や他の体験者の声、
うつ病を克服するために
役立つ情報をたくさん送ってくれます。

川島先生からメールが届く度、

“今日も「心のグラフ」をやらなくちゃ”

って思うんです。

 

3万5千人が取り組んだ、
うつ病克服プログラム

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この「心のグラフ」は、
私にとって神様からの贈りものです。

私の心は新しく生まれ変わりました。

「心のグラフ」を3ヶ月も続けるうちに、
気持ちが前向きになり、
家事や育児を行うことも
できるようになりました。

今では夫や子どもたちと
一家団らんで過ごすことに
幸せを感じます。

この夢のようなうつ病克服プログラムは

あなたにも効果がある?

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ええ、もちろんです。

私はごく普通の主婦で、
うつ病の専門家ではありません。

ですから、ぜひ心をオープンにして、
それを証明する機会を私にください。

それに、すでに3万5千人の人が
「心のグラフ」に取り組んでいます。

まずはPlayストアから
「心のグラフ」を
ダウンロードしてください。

すぐにあなたのもとに、川島先生から
電子書籍が届き、
メールセミナーの通知がきます。

その日から
「心のグラフ」で日記を入力でき、
うつ病克服プログラムを
開始することができます。

 

あなたに、リスクはありません

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おそらくあなたは、
この、うつ病克服プログラム
「心のグラフ」に
いくらかかるのか
気になっていることでしょう。

あなたの想像通り、
決して安くはありません。

でも、考えてみてください。

認知行動療法を専門の機関で受けると、
3ヶ月で、約12万円かかります。

ですが、認知行動療法をベースに
川島先生が考案した「心のグラフ」なら、
年間 9,800 円 です。

それでも不安なあなたのために、

10日間の
無料お試し期間をつけました

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10日間試してみて価値がないと感じたら
無理に続けなくても結構です。

その場合、お金は一切かかりません。

送られてきた電子書籍を
返品する必要もありません。

さらに、
10日以内に「心のグラフ」の
継続を決めた人に限っては
40%オフの 年間 5,800 円 に
してもらえるよう、
私が川島先生に、話を通しました。

 

今、あなたの前には
2つの道があります

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1つ目はこれまで通りの生活をする道です。

いずれ病気も良くなるかもしれませんが、
このまま何も変わらないかもしれません。

2つ目の道は私と同じように
「心のグラフ」にチャレンジする道です。

スマホで日記をつけるだけで、
家族にあなたの気持ちを
理解してもらうこともできます。

10日間の無料のお試し期間をつけたので、
金銭的なリスクは私が取り払いました。

 

次は、あなたが行動する番です

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あなたの申込みを、お待ちしています。

 

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