うつ病のご家族のために、あなたができること

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心のグラフの川島剛です

To:うつ病の方の、ご家族の方へ

はじめまして、私、心のグラフの川島剛と申します。

もしも、あなたが、うつ病で苦しんでいるご家族のために、

何か、自分にできることはないのか?

そのような事にお悩みでしたら、ぜひこの記事の続きを読んで下さい。

・・・

はじめまして!

改めまして、こんにちは、私、心のグラフの川島 剛(かわしまごう)と申します。

私は、今から約10年前に、うつ病と診断されました。

あなたのご家族と同じように、毎月心療内科に通院して、主治医の先生のアドバイスに従い、

  • 生活習慣の改善
  • 思考習慣の改善
  • 指示通りお薬を飲むこと

これらを徹底的に、行いました。

しかし私のうつ病は、一向に改善しませんでした。

 

闘病中に、私が望んでいたこと

私がうつ病で闘病中に、一番望んでいたこと。

それは、

家族から理解されること

そして、

見守ってくれること

でした。

 

家族からのアドバイス

私の家族は、私の体調、私のうつ病が改善するように、本当に数え切れないほどの、いろいろなアドバイスをしてくれました。

もちろん、家族はみんな、善意でアドバイスをしてくれました。

しかし、

  • 私の体調、コンディション
  • 私の気持ち、思い

これについて、家族に理解してもらえなかった。

 

家族に理解してもらえない理由

うつ病になってしまうと、自分に自信を失ってしまい、自分の気持ちを素直に話すことができなくなってしまいます。

  1. うつ病になってしまった、情けない自分を知られたくない
  2. 弱音をはいてしまう、自分が情けない
  3. 自分の力でなんとかしよう

その結果、うつ病者は、自分だけの力で、うつ病を克服しようと考えます。

そして、うつ病を治す方法を、一生懸命、スマホで探し始めます。

そして、さらに、ネット上の情報を信じる、信じすぎるあまり、ご家族のアドバイスを、素直に受け入れることができなくなってしまいます。

その結果、社会的だけでなく、家族、家庭内でも孤立してしまいます。

 

うつ病者の気持ち、知りたくないですか?

うつ病者が今、何を悩んでいるのか、知りたくないですか?

うつ病で悩んでいる、あなたのご家族が、今、どのような事に悩んでいるのかを、知りたくないですか?

もっと、家族の事を理解してあげたいと思いませんか?

もしもあなたが、今以上にうつ病者の気持ちを知り、理解したいとお考えでしたら、あなたにぜひ知ってもらいたいことがあります。

 

あなたの悩みを解決します

私、心のグラフ・川島剛は、そんなあなたの悩みを解決するために、『うつ病克服プログラム・心のグラフ』というものを開発しました。

心のグラフとは、基本的に、『うつ病の改善を目指す人』のための、スマホ用・体調管理アプリです。

実は、

それだけではありません。

心のグラフは、うつ病者のご家族、つまり、あなたの悩みを解決するための、スマホアプリでもあるのです。

 

どうやって悩みを解決するのか?

うつ病を改善するためには、

  1. 生活習慣の改善
  2. 思考習慣の改善
  3. 家族からの理解

この3つが、非常に重要です。

むしろ、この3つさえ、なんとかなれば、自然とうつ病は回復に向かいます。

そこで『うつ病克服プログラム・心のグラフ』は、うつ病者の方の負担を最小限に抑えて、シンプルに体調、コンディションを記録して頂いております。

また、日記として、『今日できたこと』を1つだけ見つけて、記録して頂くようにしています。

心のグラフには、うつ病者の

  1. 体調・コンディション
  2. 日記・今日できたこと

の情報が記録されています。

そして、さらに、

家族メール通知機能

心のグラフには、『家族メール通知機能』というものがあります。

この機能は、うつ病者の方の日々の記録を、あなたのスマホ、携帯、パソコンに、メールで転送する仕組みです。

下の画像をご覧になると、さらにイメージがつかめると思います。

心のグラフがあれば、うつ病で悩んでいるあなたのご家族の体調、気持ちを、メールを通じて理解することができます。

基本的に、1日1通のメールとして、あなたのメールアドレスに、記録データが送信されます。

 

いかがでしょうか?

もしもあなたが、『うつ病克服プログラム・心のグラフ』に少しでもご興味をもって頂けましたら、あなたにとっておきのお知らせがあります。

心のグラフ・無料体験版

『うつ病克服プログラム・心のグラフ』は、うつ病者の方、そして、そのご家族の方に、実際に体験してもらいたい。

そして、そのメリットに納得、さらにご満足頂きたいため、無料体験版をご用意しています。

無料体験版は、完全無料にてご利用頂くことができます。

 

あなたが家族のためにできること

今、あなたがご家族のためにできること、それは、

あなた自身が心のグラフを実際に試し、そして理解すること

 

ぜひ、ご検討頂きたいと思います。

 

その他、詳しい設定方法、使い方については、

 

心のグラフ・家族メール通知機能の設定、使い方について

 

をご参照ください。

 

まとめ

  • うつ病が改善しないのは、あなたの理解が不足しているから
  • うつ病者は、あなたからの理解を求めています
  • 心のグラフは、そんなあなたの悩みを解決します

 

ココロン
「気持ちって、なかなか伝わらないよね?」

ココロン
「どうすれば、気持ちを伝えられるかな?」

川島先生
「相手を理解して、そして見守ってあげることかな?」

 
 

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①【動画】心のグラフへ、ようこそ!

※約5分間の動画です

 

 

②【動画】心のグラフとは?

※約2分間の動画です

 

 

③【動画】心のグラフの使い方

※約5分間の動画です

 

※ご注意
動画を再生すると、
音声が流れます。

 

うつ病克服プログラム・心のグラフ

通常価格:

定期購入・年間 9,800円 (税込み)

 

 

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