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うつ、うつ病は、朝日を浴びて改善、でもVALKEE2なら

 

もう、30年以上昔から、
うつ病は、朝日を浴びれば治る
って言われ続けています。

うつ病の人は、体内時計が狂ってしまい、
その結果、睡眠障害になってしまうのです。

その体内時計をリセットしてくれるのが、
朝日を浴びること。

こんなの常識ですよね。

当然、あなたも、ご存じの知識ですよね。

あなた、もしかして、知らなかった・・・

それは、とてもヤバイです。

なぜなら・・・

ちょっと話を変えますね。

朝、ジョギングやウォーキングをしている
人達ってたくさんいらっしゃいますよね。

皆さん、健康維持のために、
日々、ジョギング、ウォーキングを
されているのです。

彼らは、なぜ、早朝から、
ジョギング、ウォーキングをするのか?

うつ病を患っている、あなたからすれば、
信じられない行動に思えるかもしれません。

うつ病は、朝がとてもつらいですから。
布団から出るのがつらい。
起き上がるのがつらい。
目覚めたことがつらい。

うつ病の方にとって、
朝は、憂鬱な要素でいっぱいですよね。

そのお気持ち、私にも分かります。

でも、早朝から、
ジョギング、ウォーキングをする方々は、
毎日、毎日続けているのです。

なぜなら、
毎日続けることによって、
自分の体調、コンディションが良くなることを
分かっているからです。

コンディションが良くなれば、
仕事でのパフォーマンスも上がりますし、
日常生活もより、楽しく、快適に過ごせます。

彼らは、それが目的で、
毎日、ジョギング、ウォーキングを
続けているのです。

さらに、早朝、早朝であることがポイント。

そのポイントとは、朝日です。

毎日、ジョギング、ウォーキングを続ける習慣は、
同時に、毎日、朝日を浴びる習慣でもあるのです。

それから、早朝、ジョギング、ウォーキングを
している人は、

95%以上の人が、うつ病にならない

という調査結果があります。

どうしますか?

明日の朝から、
ジョギングを始めてみますか?

それともウォーキングくらいから
始めてみますか?

うつ病のあなたには、
それらのどちらも、正直きついでしょう。

でも、なんとかしたいですよね。

そんなあなたにオススメなのが、コチラ!

光刺激装置VALKEE2

フィンランドのある、研究者が、
人間の脳には、
光を感じる器官がたくさんあるということを、
発見しました。

だったら、脳に直接、光を当てれば、
うつ病は治るのでは???

というコンセプトで開発された製品がコレ。

光刺激装置VALKEE2

オーディオプレーヤーのような形をしていて、
イヤホンには、特殊なLEDライトが装備され、
LEDライトからは、特殊な波長の光が照射されます。

つまり、あなたは、朝、布団のなかで、
VALKEE2の、LEDイヤホンを耳に装着して、
12分間ゴロゴロしているだけで、

毎朝、朝日を浴びたことになるのです。

実は、私も愛用しています。

とっても便利な装置です。

もしご興味があれば、
ご検討してみてはいかがでしょうか?

 

うつ病 克服 アドバイザー

心のグラフ 川島 剛 (かわしま ごう)

 

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罪悪感 の 消し方 知ってますか?

 

実は、

 

たったの10日間で

うつ病の 罪悪感を 消す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

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