うつ病

うつ病で、睡眠障害がひどい、睡眠薬を飲んでも、眠れません

抗うつ薬

私は、躁うつ病を
患っていますが、
ここ最近、
非常に悩んでいます。

夜、睡眠薬を飲んでも、
眠れないのです。

睡眠障害です。

以前は、睡眠薬を飲めば、
飲んで15分後位には
眠ることができたのに

・・・

最近は、睡眠薬を飲んでも、
全然眠れないという日が
非常に多くなってきました。

心も、身体も、脳も、
疲れ果てていて、
薬を飲んで、
早く眠りたいのに、

睡眠薬を飲んでも
全然眠れない。

この睡眠障害、
実は非常に厄介です。

処方された睡眠薬を
寝る前に飲んで、
ベッドに横になる。
30分経っても
眠れない。

睡眠薬を飲んだのに、
眠れないという状況。

非常に不安になります。

でも、どうしても
眠りたいとき、
処方された量を超えて、
再び睡眠薬を
飲んでしまいます。

通常の2倍の量を飲めば、
さすがに、眠れます。

ただ、ここで問題になるのが、

病院で処方される睡眠薬は、
上限が決まっていて、

1人、1ヶ月あたり、
何種類、何錠まで

という、
薬事法の決まりがあります。

そのため、

処方量以上の
睡眠薬を飲んでしまうと

かかりつけの病院に行っても、
睡眠薬を
出してもらえないんです。

薬事法により、
今月はあとこれだけしか、
薬は処方できません。

主治医の先生から
そう言われてしまいました。

ただでさえ辛い
睡眠障害なのに、
睡眠薬なしで
生活をしなくてはならない。

これは非常にキツイです。

精神的に
落ち込んでいるときとかは、
早く薬を飲んで、
いわゆる【寝逃げ】を
したいのですが、

睡眠薬がなければ、
【寝逃げ】することすら
できません。

意識はもうろう、
めまい、
睡眠不足の気持ち悪さ
頭も働かない。

皆が寝静まった夜中に、
一人、ネットをしながら、
時間を潰す。

本当に、
睡眠障害はつらいです。

あと、
私の場合、
ときどき、
手が震えてしまうこと障害が
あります。

これは、
うつ病からくるものなのか?
そううつ病からくるものなのか?
自律神経失調症からくるものなのか?
それとも、
服用している、
薬の副作用なのか、

正直、手が震えてしまう原因は
まだわかっていません。

そういえば、
足が震えてしまう障害も
ときどきあります。

車を運転しているとき、
ブレーキを踏む右足が
震えてしまうのです。

信号待ちで、
前に車がいるようなときに、
ブレーキを踏む右足が
震えてしまい

車が前進して、
前の車につっこみそうに
なったことがありました。

体調がすぐれない時は、
車の運転を控えた方が
よさそうですね。

事故を起こしてからでは
おそいですから。

このように、私も
いろんな障害を、
持っていますが、

なんとか、
がんばって、
生きています。

いつか必ず完治すると信じて、
今はゆっくり休むことにします。

 

うつ病 克服 アドバイザー

心のグラフ 川島 剛 (かわしま ごう)

 

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