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うつ病で仕事を続けることに、限界を感じているとき、3つの対処法

 

みなさんこんにちは、
うつ病 克服 アドバイザー、
心のグラフの、
川島 剛 です。

私は依然、
コンピュータ関連の会社で、
システムエンジニアとして
働いておりました。

実は私も、
25歳のときに、
仕事のストレス、
そして、
過労が原因で、
うつ病と診断されました。

そして、
うつ病と診断されてから、
8年間もの間、
うつ病という、
地獄のような生活
送ってきました。

でも現在は、
そのうつ病を、克服して、
そして、私と同じように、
うつ病で悩んでいる方、
苦しんでいる方に、
私の過去の経験が、
少しでもお役に立てたらいいなと思い、
このように、
うつ病 克服 アドバイザー、
というお仕事を、
させて頂いております。

さて、今回、
あなたにお話したいこと、
それは、

もしかしたら、
あなたは、うつ病で、
体調が悪くて、
お仕事ができない状態
かもしれません。

毎朝、定刻に起きて
出勤の準備をして、
満員電車に詰め込まれて、
なんとか会社までたどり着く、
正直これだけでも
十分しんどいですよね。

会社に着いたら、
いやな上司や、
いやな同僚と、
顔を合わせなければならない。

仕事が遅い、
仕事ができない、
などと、
指摘批判を受けることも
あるでしょう。

もう無理限界、
逃げ出したい、
消えてしまいたい、
そう思ったことはありませんか?

なんとか、
仕事が終わり、
今度は自宅に帰るわけです。

もう、
あなたの気力も体力も限界、
電車で家に帰ることもしんどい。
正直、せめて、
優先席を、
私に譲ってくれ、
私は障害者です。

優先席を
私に譲ってください。

そう思ったことはありませんか?

家に着く頃には、
もう、体力が限界を向かえ、
そのまま、ベッドに倒れこむ。
そして、
効くのか効かないのか、
よく分からないお薬を、
おまじないのように、
毎晩飲み、
あなたの一日が終わります。

こんな生活、
もう、うんざり。
こんな人生、もうイヤだ。

実は私も、
1年前まで、
今のあなたと同じように、
自分の人生に
うんざりしていました。

そして、自分の人生を、
絶対に変えてやるんだ、
そう思い、
サラリーマンを辞め、
今、こうして、
このようなお仕事をしています。

正直、
今、私は、
このお仕事が楽しくて、
仕方がないです。

あのとき、
会社を辞める決断をして、
本当によかったと思います。

人間、その気になれば、
変われるものですよ!

その気になって、
実際に、
行動を起こせばの話ですが。

もしも、あなたが、
今のお仕事、今の生活、
あなたの人生に
限界を感じているのでしたら、

もしかしたら、
これは、あなたにとって、
大きなチャンスなのかもしれません。

あなたの人生が、
180度、
変わる可能性があるからです。

ただし、あなたが、
本気で、
行動を起こす勇気があれば、
の話ですが。

どうされますか、
引き続き、
イマイチな人生を、
送り続けますか?

それとも、
新しい生き方、
ライフスタイル
見つけてみませんか?

はい、今回、
あなたにお話したかったことは、
以上になります。

 

うつ病 克服 アドバイザー

心のグラフ 川島 剛 (かわしま ごう)

 

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わずか2週間で治す方法とは?


 

実は、

 

たったの2週間で

うつ病を治す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

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きっとあなたの人生は、

もっともっと素敵で楽しいものに、

なることだと思います。

 

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