うつ病

うつ病になった原因を明確にすることで、うつ病は90%治る

世の中で
起こっていること

その全ては、
原因と結果で
成り立っています。

この結果になったのは、
良くも悪くも
その原因があります。

うつ病も同じです。

原因があり、
その結果、
あなたはうつ病に
なってしまったのです。

・・・

あなたは、
なぜうつ病に
なってしまったのか?
その原因を明確に
理解していますか?

なんとなく・・・

アレかな ???
コレかな ???

程度の認識かもしれません。

現状は、
その程度でも構いません。

しかし、
あなたが、
本気でうつ病を
治したいと
考えているのであれば、

なんとなく・・・

では、ダメなのです。

徹底的に、
原因を究明する
必要があります。

少し話を変えますね。

例えば、あなたが、
新しいスマートフォンを
購入したとします。

新品のピカピカ
最新モデルの
スマートフォン。

あなたのお気に入りの
スマホです。

家に帰って、
スマホをいじっていると、
あれっ?
動作が異常に重たい・・・

新品の最新モデルの
はずなのに
こんなのおかしい。
きっと不良品に違いない。

次の日、あなたは
携帯ショップに行って、
店員さんに事情を
説明することでしょう。

基本的に携帯ショップの
店員さんは、
サービスについては
専門家ですが、
機械的、電気的な
知識が不足しています。

おそらく、

とりあえず、
再起動してみましょう。

その程度の対応しか
できないでしょう。

なぜなら、
その不具合の原因が
分からないからです。

知識がないので、
原因を究明することが
出来ないのです。

15分経過・・・
30分経過・・・
45分経過・・・

店員さんの出した結論は、

たぶん、
大丈夫だと思います。

なんとなく
大丈夫だと思います。

あなたは、
この店員さんの対応に
納得できますか?

原因も分かってないのに、
たぶん、なんとなくで、
大丈夫といわれても、
普通、納得がいきませんよね。

原因が分からなければ、
治しようがないのです。

話をもとに戻します。

うつ病の話です。

あなたがうつ病を
患っているのであれば、

うつ病になった原因が

必ずあるはずです。

その原因のために、
その結果、
あなたはうつ病になったのです。

つまり、
あなたが本気で
うつ病を治したいと
思っているのであれば、

うつ病になってしまった
原因を突き止めなければ
いけません。

たぶん・・・
なんとなく・・・

では、あまいです。
完全にあまいです。

徹底的に原因を
突き止めて下さい。

紙やノート、
パソコンでもかまいません。

原因だと思われるコトを
徹底的に書き出して下さい。

その原因の中から、
あなたにとって
ストレスに感じるものの
ストレス順位を付けます。

そのストレス順位の
上位にあるもの

あなたが、
このストレスから
解放されることが、

うつ病を治す、

最高の近道です。

 

うつ病 克服 アドバイザー

心のグラフ 川島 剛 (かわしま ごう)

 

川島 剛 の プロフィールはこちら

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わずか2週間で治す方法とは?


 

実は、

 

たったの2週間で

うつ病を治す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

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