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うつ病の克服には、認知行動療法がオススメな、3つの理由

 

もしかして、あなた、
うつ病が治らなくて悩んでいませんか?

長年、抗うつ薬による治療を
続けてきたけど、
なかなか改善しなくて、
困っていませんか?

でしたら、この記事は、
あなたのためのものです。

なぜなら・・・

心療内科や精神科に行き、
うつ病と診断されると、
その治療として、
抗うつ薬が処方されることでしょう。

あなたはきっと、
あなたの主治医の先生の言葉を信じて、

薬を飲めば治る
薬を飲めば治る
薬を飲めば治る

あなたは、そう信じてきたかもしれません。

もし、そうであれば、
あなたにとって、
とても残念なお知らせがあります。

あなたが信じ続けてきたこと、
否定することになるからです。

もしかしたら、あなたは、心の底から、
怒ってしまうかもしれません。

もしかしたら、あなたは、
絶望の淵に立たされること
になるかもしれません。

ショックのあまり、
倒れ込んでしまうかもしれません。

もしも、あなたが、その恐怖の真実を
受け入れる勇気がないのでしたら、

この先は、絶対に、読まないで下さい。

今すぐ、このページを閉じて下さい。

あなたには、
あまりにも残酷すぎる真実だからです。

もう一度だけ、あなたに警告をします。

もしも、あなたが、恐怖の真実を
受け入れる勇気がないのでしたら、

今すぐ、このページを閉じて下さい。

・・・

もしかして、あなたは、
その、恐怖の真実を
受け入れる勇気のある方ですか?

あなたのその勇気に、拍手を送りたいと思います。

実は、あなたが、今まで、
主治医の先生の言葉を信じて、
毎日毎日飲み続けてきた、抗うつ薬には、

そもそも、うつ病を治す効果はないのです。

もう一度言いますね。

抗うつ薬には、うつ病を治す効果はないのです。

効果がない薬を飲み続けても、
うつ病が治るはずはありません。

だって、効果がないのですから。

確かに、抗うつ薬には、
うつ病の特有の様々な不快な症状を
抑える効果があります。

でも、症状を抑えるだけの効果しかないのです。

うつ病を治す効果はないのです。

あなたは、主治医の先生の言葉を信じ、
長年、毎日毎日、
抗うつ薬を飲み続けてきたのかもしれません。

でも、その結果どうですか?

あなたのうつ病は治りましたか?

治ってないですよね。

それが、答えです。

それが、結論です。

現実を受けいれて下さい。

あなたは、
この現実を受けいれる必要があります。

あなたが、本当に、うつ病を克服するためにも。

でも、全く方法がない訳ではありませよ!

安心して下さい。

あなたは、
認知行動療法というものをご存じですか?

もしご存じないのであれば、
今すぐ、【認知行動療法】を調べて下さい。

あなたのうつ病を改善させる、
最後の手段です。

あなたのうつ病が、
少しでも良くなることを願っています。

 

うつ病 克服 アドバイザー

心のグラフ 川島 剛 (かわしま ごう)

 

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罪悪感 の 消し方 知ってますか?

 

実は、

 

たったの10日間で

うつ病の 罪悪感を 消す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

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きっとあなたの人生は、

もっともっと素敵で楽しいものに、

なることだと思います。

 

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