うつ病

うつ病は甘えなのか? 7つの指標で、うつ病甘え度をチェック

うつ病と甘えの見分け方

うつ病は甘え

もしも、あなたが、
うつ病を患って
いるのであれば、
この言葉に、
心を痛めることでしょう。

もしも、
あなたの家族、
あなたの部下が、
うつ病を
患っているのであれば、
もしかして、
ただの甘えなのでは?

このように考えることでしょう。

今回は、
うつ病は甘えなのか?
について、
解説していきたいと思います。

・・・

まず、うつ病になってしまう、
または、
うつ病になりやすい性格として、

  • 几帳面である
  • 真面目である
  • 責任感が強い

このような人が、
うつ病になりやすい
というのは、
あなたもご存知の通りです。

この性格が災いして、
うつ病になってしまったと
いってよいでしょう。

ここからは、
あなたのご家族がうつ病
または、
あなたの部下がうつ病
という前提で、
説明を進めていきます。

※もしも、あなたが、うつ病を患っていて、うつ病は甘えといわれることに、抵抗を感じているのであれば、今すぐ、このページを閉じてください。

うつ病は、確かに
病気のせいでもあります。

もともとは、
頑張り屋さんだった方が、
突然、頑張れなく
なってしまったのです。

きっと、
心の優しいあなたは、
そんな、
彼(または彼女)の事を、
心底、
心配していたことでしょう。

そして、あなたの
その優しさゆえに、
様々な事をおおめに見て
きたことでしょう。

しかし、
うつ病という病気は、
回復までに
時間がかかるものです。

いつまでたっても、
病状が回復しない、
彼(または彼女)に対し、
あなたは、苛立ち
感じている事でしょう。

そして、最近感じていること、

もしかして、
うつ病は甘えなのでは?

これは、半分間違いで、
半分正しいのです。

うつ病の半分は
甘えといって良いでしょう。

なぜなら、
あなたが、彼(または彼女)に
優しく振る舞い続けた結果、

そのように、
優しく振舞われる事を
本人が、当たり前
とらえてしまうからです。

ご本人も、本当は、
もっと頑張りたいという
気持ちがあるのも事実です。

しかし、病気になる前のように、
うまく行動ができない自分を
正当化するために、
うつ病を利用しています。

ダメな自分
できない自分を
正当化するために、

うつ病だからという、
言い訳を使って、
ご本人は
身を守っているのです。

ダメな自分、
できない自分を
認めたくない
という気持ちもあります。

この場合においても、
同様に、ご本人は、
自分を正当化するために、
うつ病を利用しています。

ここまで読んで頂き、
やっぱり、あいつは
ただ甘えているだけだったのか
と決めつけるのは、
少し乱暴
いえるかもしれません。

なぜなら、ご本人は、
うつ病を理由に
自分を正当化する他に、
自分の身を守るすべを
もっていないのです。

なんとかうつ病というで、
身を守っているのです。

あなたが、
うつ病は甘えだ
と決め付けてしまうことは、

彼(または彼女)の盾を、
奪い去ってしまう
ことになります。

裸同然、赤ん坊同然です。

それでも、彼の盾を
奪い去ってしまう
おつもりですか?

 

うつ病 克服 アドバイザー

心のグラフ 川島 剛 (かわしま ごう)

 

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