川島剛

やってしまいました・・・ダメだって分かっているのに・・・暴飲暴食

うつ病効く食べ物食事

昨日の夜、

疲れてきたので
そろそろ寝ようかな
と思って、
ベッドに横になって
数分・・・

少しお腹が空いている
感じがしたので、

ちょっとセブンイレブン
に行って、

・チーズバーガー
・ホットドッグ
・おにぎり(大)

を購入。

とてもお腹が
空いていたせいか
コンビニの駐車場で、
むさぼるように
食べてしまいました。

私は、ヤンキーか???

実は、
それだけではないのです。

・・・

一度、家に戻り、
眠くなるまで、
ネットをしようと
思っていたら、

なんか無性に、
ガッツリ食べたい欲求
にかられたのです。

そして、
頭に浮かんだのは、

南京亭の
若鶏のから揚げ
ソース掛け

もう、どうしても
我慢が出来なくなった
私は、

車で、南京亭へ・・・

南京亭に着くと、
メニュー表も見ずに、

から揚げ定食!!!

と、即、注文・・・

南京亭のから揚げ定食は、
鶏肉を揚げるのに
時間がかかるのか、

オーダーしてから、
料理が出てくるまで、
少し時間がかかるのです。

まだかな?
まだかな?

私は厨房の
料理人の行動を
目で、
追いかけていました。

ついに、
待ちに待った
から揚げ定食が
目の前に置かれました。

そんな私は、
「待て」をされた
ワンコのように、
から揚げ定食を完食
してしまいました。

一応、私、
ダイエッターなんですけどね。

反省して、
今日から摂生いたします。

 

うつ病 克服 アドバイザー

心のグラフ 川島 剛 (かわしま ごう)

 

川島 剛 の プロフィールはこちら

罪悪感 の 消し方 知ってますか?

 

実は、

 

たったの10日間で

うつ病の 罪悪感を 消す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

今すぐ YouTube

チャンネル登録 をして、

登録者 限定 の動画を

ご覧になってください。

 

きっとあなたの人生は、

もっともっと素敵で楽しいものに、

なることだと思います。

 

今すぐ、チャンネル登録 して、

その 秘密 を手に入れてください。

 

チャンネル登録 して

その 秘密 を手に入れる