うつ病

ブログを書く習慣が、うつ病を回復させる可能性があります

うつ病の改善には、ブログ日記がおすすめ

もしあなたが、うつ病を患っていて、
そのうつ病を治したいとお思いで、

なおかつ、あなたが文章を書くことが
好きというのであれば、

この記事は、

あなたのためのものです。

なぜなら、

・・・

ブログを書く習慣が、
あなたのうつ病の回復させる
可能性があるからです。

昔からある、うつ病の治療法に、
【日記療法】というものがあります。

特別難しいことはありません。
毎日、日記を書く。

自分の好きなように、
自分の日記を書くのです。

誰かに見せるわけでもなく、
こう書かなくてはいけない
というルールもありません。

その日の出来事や、
その日の体調、
服用した薬の種類と数
だれとどんな話をしたのか
どんなテレビ番組を見た
インターネットで何を調べたか

とにかく、あなたの日記ですので、
あなたが好きなように
書けばいいのです。

なぜ【日記療法】が効果的なのか?

を説明する前に、そもそも、
あなたのうつ病が治らない原因は、

あなたが、あなた自身のことを
しっかりと理解していない

からなんです。

うつ病を患っているあなたは、
心療内科、もしくは精神科に
通っていることと思います。

そして、毎回、主治医の先生に、
自身の状況を説明しているはずです。

もしもあなたが、自分自身のことを
しっかりと理解していないのであれば、
主治医の先生に、
何を説明しているのでしょうか?

きっとあなたは、とりあえず、
薬を処方して欲しいので、

「いつもと同じです」

なんて、説明していないですか?

そうすると、主治医の先生も、

「それじゃ、前回と同じお薬でいいですか?」

と判断するしかありませんね。

当たり前のことです。
主治医の先生からしてみれば、
それしか対応のしようがないのです。

その結果、とりあえずの薬を毎日飲み、
とりあえずのうつ病治療を続けた結果、

今日まで、うつ病が回復しない。

あなたが、現状維持で構わないというのであれば、
気が済むまで、このワンパターンを続けて下さい。

お薬も、気が済むまで飲み続けて下さい。

治療費も、気が済むまで払い続けて下さい。

もしも、あなたが、
今までの生活を抜け出したいと
お思いなら、

必ず、続きを読んでください。

うつ病の治療法に「日記治療」というものが
あることは、先ほど説明しました。

あなたにオススメなのは、
あなたの日記を、ブログに書くことです。

あなたが、パソコンで文章を書くことが
できる人であれば、なおさら、
ブログを書くことをオススメします。

ノートに日記を書くよりも
圧倒的に、速く文章を書くことができます。

過去の日記を簡単に検索することができます。

あなたと同じように、うつ病を患っていて、
ブログを書いている仲間が見つかります。

ブログを書き続けていくと、
文章を書くコツが分かってきます。
文章を書くのが楽しくなってきます。

そうなると、
あなたのブログにファンが付くようになります。

たくさんのファンがつけば、
あなたのブログで、副収入を得ることも可能です。

うつ病が回復して、さらに副収入も得られる。

こんなにメリットがあるのに、
あなたは、なにもしないのですか。

とってももったいないことだと思います。

どうししますか?

日記治療ならぬ、ブログ治療!

今日から始めてみませんか?

 

うつ病 克服 アドバイザー

心のグラフ 川島 剛 (かわしま ごう)

 

川島 剛 の プロフィールはこちら

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わずか2週間で治す方法とは?


 

実は、

 

たったの2週間で

うつ病を治す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

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きっとあなたの人生は、

もっともっと素敵で楽しいものに、

なることだと思います。

 

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