うつ病

疲れた・・・消えたい・・・もしかして、うつ病かもしれません

もしかして、あなた、今、

「疲れた」って検索しませんでしたか?

それとも、

「消えたい」って検索しませんでしたか?

実は私も、「疲れた」「消えたい」って
検索したところなんですよ。

奇遇ですね!

誰でも、疲れることはありますが、

「消えたい」は、かなりの重症かもしれませんね。

なぜなら

・・・

「消えたい」って検索をしたあなた、

もしかして、うつ病予備軍ではありませんか?

最近、あなたの趣味を楽しめていますか?

自分の人生に満足できていますか?

あなたの生きる意味はなんですか?

あなたの生きる目的はなんですか?

あなたの生きる希望はなんですか?

・・・

・・・

・・・

あなたはきっと、
全ての質問に答えられない事でしょう。

あなたは、
あなた自身を見失っていないですか?

あなたは今、非常に重要な分岐点にいます。

もしこのまま、放置していると、
近い将来、あなたは、
うつ病になってしまうかもしれません。

うつ病になってしまうと、大変ですよ。

夜は眠れないし、
身体はだるいし、
頭は働かなくなるし、
病院に通わなくてはならないし、
毎日薬を飲まなくてはならないし、
毎日憂うつだし、
最終的には、死にたくなってしまいますよ

あなた、大丈夫ですか?

しっかりして下さい。

本来のあなたを取り戻して下さい。

目を覚まして下さい。

今、本当に危険な状態なんですよ。

・・・
・・・
・・・

なんか、突然、
私も「消えたい」って思い始めました。

ですので、消えます。

さようなら。

また会う日まで・・・

 

うつ病 克服 アドバイザー

心のグラフ 川島 剛 (かわしま ごう)

 

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罪悪感 の 消し方 知ってますか?

 

実は、

 

たったの10日間で

うつ病の 罪悪感を 消す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

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