うつ病

鬱、うつ病で仕事が辛い、つらいあなたのための3つの対処法

うつ病再発悪化夫退職解雇

うつ病で仕事が辛い
うつ病で、身体が動かない
うつ病で、頭が働かない

もう、仕事を続けるコトが辛い。

もしそのようなことをお考えでしたら、

この記事は
あなたのためのものです。

なぜなら・・・

あなたは、うつ病と診断されて
何年目ですか?

1年目?
3年目?
5年目?
10年目?

あなたは今まで、
本当に良く頑張ってきました。

きっとあなたは、マジメで、
頑張り屋で、几帳面な性格を
しているのでしょう。

それはあなたの長所です。
あなたのいいところです。

でも、そんなあなたの性格が災いして、
あなたは、うつ病になってしまった。

そして、うつ病と診断されてから、
毎日、毎日、薬を飲んで、
お仕事を続けてきたことでしょう。

薬を飲めば治るという、
主治医の先生の言葉を信じて。

どうでしょうか?

あなたのうつ病は、
改善方向に向かっていますか?

毎月、毎月、病院に通っているのに、
うつ病は一向に治らない。

だから、あなたは、
この記事を読んでいる。

違いませんか?

確かに、抗うつ薬には、
うつ病特有の症状を
緩和させる効果があります。

しかし、残念ながら、
抗うつ薬には、
うつ病そのものを治す効果はないのです。

だから、
あなたのうつ病は治らないのです。

つまり、あなたは、
うつ病の治し方を知らないのです。

だから、いつまでたっても、
うつ病が治らない。

うつ病が治らないと、
お仕事が辛いですよね。
毎日毎日、辛いですよね。

こんな辛い毎日、
こんな辛い人生、

もうイヤだ。
もう無理。
もう限界。

楽になりたい。

そう考えてしまうかもしれません。

あなたが、うつ病で
お仕事が辛いのは、分かります。

でも、うつ病で仕事が辛いのは、
あなただけではありません。

他の方たちもみんな辛い、
その中で、何とかこらえて、
仕事を続けているのです。

みんな辛いのです。

私もとてもつらかったです。

どうすれば、
この辛さがなくなるのか?

お仕事を辞める

確かに、仕事のストレスから解放されて、
あなたは一時的に楽になるかもしれません。

でも、仕事を辞めれば、
あなたの収入がなくなります。

今までの生活を続けることが
出来なくなってしまいます。

あなたが、仕事で辛いのは分かりますが、
仕事がなくなることの方が、
はるかに辛いのです。

うつ病が原因で、お仕事を辞めてしまう方。
たくさんいます。

その方々は、実は、みんな仕事がなくなり、
収入がなくなり、途方に暮れています。

お仕事が辛いのは分かりますが、
絶対に仕事を辞めてはいけません。

それよりも、あなたは、
あなたのうつ病を克服する方法を
模索するべきです。

 

うつ病 克服 アドバイザー

心のグラフ 川島 剛 (かわしま ごう)

 

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罪悪感 の 消し方 知ってますか?

 

実は、

 

たったの10日間で

うつ病の 罪悪感を 消す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

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