うつ病

うつ病に対する10の疑問とその答え

心のグラフの川島です。

うつ病を患っている方の多くから質問を受ける、よくある疑問について、回答したいと思います。

・・・

うつ病に関する10の疑問

あなたの何がいけないのだろうか?

あなたは何も悪くありません。

ただ、あなたの生活に、うつになる理由があります。

憂うつに感じる原因は何か?

うつ病は複雑で、1つの原因によることはまれです。

うつ病の原因を見出すことは、必ずしもうつ病の治療に必要ではありません。

このように感じるなんて、自分は出来損ないなのか?

まったく違います。

人は自らうつ病になろうとしているわけではありません。

しかし、うつ病を悪化させる行動や、うつ病を改善させる行動を、選ぶことはできます。

弱い人間だから うつ病になるのか?

まったく違います。

人は自らうつ病になろうとしているわけではありません。

しかし、うつ病を悪化させる行動や、うつ病を改善させる行動を、選ぶことはできます。

体内の化学物質のバランスが悪いのか?

うつと中枢神経系の化学物質との関連が示されていますが、科学的は変化がうつ病の原因であるのか、うつ病が科学的な変化を起こしているのかは、現時点では不明とされています。

幼少期や過去に問題があるのではないか?

幼少期の体験が成人後のうつの危険因子ではありますが、過去の体験の影響を除去する方法は、『現在の生活に取り組む』ことです。

どうすればうつ病を克服することができますか?

有効性が検証されたうつ病の治療法はいろいろあります。

認知行動療法もその1つです。

薬物治療を受けるべきなのか?

薬物療法に効果があることは証明されていますが、薬物療法が効果的な人もいるし、そうでない人もいます。

薬物治療以外に有効な治療法もあります。

他の人も、同じように憂うつに感じることがあるのか?

アメリカでは、1年間に10人に1人が、一生涯の間に4人に1人がうつ病を経験します。

私のうつ病は完治するのか?

エネルギーに満ち、人生を楽しみ、落ち込まない日を迎えることができます。

人生に起こる出来事を情緒的に豊かな気持ちで感じることができるようになります。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る

わずか2週間で治す方法とは?


 

実は、

 

たったの2週間で

うつ病を治す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

今すぐ YouTube

チャンネル登録 をして、

登録者 限定 の動画を

ご覧になってください。

 

きっとあなたの人生は、

もっともっと素敵で楽しいものに、

なることだと思います。

 

今すぐ、チャンネル登録 して、

その 秘密 を手に入れてください。

 

チャンネル登録 して

その 秘密 を手に入れる