うつ病克服法

うつ病を克服するうえで 知っておくべき1.01の法則とは?

もしもあなたが、本当にうつ病を克服したい。

そのようにお考えでしたら、

1.01 の 法則

を覚えておいて欲しいと思います。

1.01 の 法則とは?

・・・

数学に自信がありますか?

あなたの想像通り、この『1.01 の法則』は、数学的な考え方に基づくため、数学が苦手な人には理解できないかもしれません。

もしもあなたが、理系の出身で、数学には自信がある。

そのようにお考えでしたら、ぜひ、続きを読んでいただきたいと思います。

1.01 の 法則 とは?

1.01 の法則とは、

1.01^365 = 37.8

1.01 という数値を、365乗すると、37.8 という値になります。

0.99 の 法則

今度は逆に、0.99 の法則についてご紹介します。

0.99^365 = 0.03

0.99 という数値を、365乗すると、0.03 という値になります。

小さな積み重ねは大きな結果になる

今回ご紹介した、

  • 1.01 の 法則
  • 0.99 の 法則

これが何を意味しているか、お分かりになりますか?

1年間は、365日あります。

この毎日の小さな積み重ねは、最終的には、大きな結果につながります。

その、小さな積み重ねとは、

1.01

0.99

では、ほんのわずかな違いでしかありません。

しかし、このほんのわずかな違いを、意識できるかどうかで、その結果は大きくことなります。

こつこつ努力すれば

1.01 の 法則 では、少しづつでも毎日、こつこつと努力すれば、それは1年後、大きな力になることを意味しています。

少しづつさぼると

それとは逆に、0.99 の 法則 では、毎日の生活において、少しづつサボる習慣のある人は、1年後には、今持っている力が、確実に消失することを意味しています。

つまり、今できている事すら、1年後には、できなくなっているコト、を意味しています。

うつ病が治らない理由

きっとあなたは、

なぜうつ病が治らないのか?

どうしたらうつ病が治るのか?

毎日のように、自問自答してきたことだと思います。

その答えの1つは、もう明確になっていることだと思います。

きっとあなたは、こつこつと努力することを諦め、

少しづつサボる習慣を身に着けてしまったことだと思います。

その結果、うつ病が治るどころか、むしろ確実に悪化の一路を辿っていることだと思います。

克服への意識の差

うつ病を克服できる人と、いつまで経っても治らない人には、ほんのわずかな意識の違いがあります。

克服できる人 1.01

克服できない人 0.99

両者の違い、その差は、わずか、0.02 だけです。

このわずかな違い、差が、1年後の結果を意味しています。

まとめ

・克服できる人は 1.01
・できない人は 0.99
・たったこれだけの違いですが、なにか?

ココロン
「本当に、ちょっとの違いだよね!」

川島先生
「そのちょっとが、大きな差になるんだね!」

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わずか2週間で治す方法とは?


 

実は、

 

たったの2週間で

うつ病を治す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

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きっとあなたの人生は、

もっともっと素敵で楽しいものに、

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