うつ病と仕事

うつ病でも3日坊主ではない事が、1つだけある事に気づいて

きっとあなたは、うつ病を治したい。

とにかくうつ病を治したい。

そのような思いで、今までに様々な事に挑戦してきたことだと思います。

そして、それらのほとんど、いや全部が3日坊主で終わってしまったことだと思います。

そんなあなたにも、1つだけ、3日坊主ではないことがある事に、気が付いて欲しいと思います。

・・・

うつ病に効くものを試す

私自身も今のあなたと同じ、うつ病経験者です。

とにかくうつ病を治したい。

そんなあなたのお気持ち、とてもよく分かります。

病院で処方された薬の飲み続けていても、一向に体調は回復しません。

その焦り、危機感から、『うつ病に効くもの』を、探し始めます。

ネットを使って、原因、対処法、方法、効果・・・

思いつく限りの言葉、キーワードを使って、ネットで『うつ病に効くもの』を探し、そして、挑戦してきました。

全戦全敗だった

膨大な時間を費やし、ネットで情報を集め続ける。

そして、ありとあらゆることに、お金を費やしてきた。

・・・

しかし、それらの努力(?)は、自分の期待した結果になるようなモノは、1つもなかった。

きっとあなたも今、このような境遇にいることだと思います。

全て3日坊主で終わる

そして、それら全ての挑戦は、3日坊主で終わったことだと思います。

それら挑戦してきた事、1つ1つは、それなりに理にかなった方法なのかもしれません。

頭の中では理解しているけど、結果的に行動が伴わないのです。

1つだけ、3日坊主でないモノ

そんなあなたにも、1つだけ、3日坊主ではないモノがあることに、気が付くことができますか?

きっとあなたは、自分では気が付くことができない状態だと思います。

なぜなら、当たり前。

当たり前すぎる事だから。

・・・

会社員という前提で

ここからは、あなたが『会社員の方という前提』で、お話をさせて頂きます。

会社員として働いている、そんなあなた。

何に挑戦しても、結局3日坊主で終わってしまう。

そう思ってしまう、あなた。

そして、そんな自分を、ダメな人間と感じてしまうあなた。

1つだけ、見落としているものがあります。

仕事を続けているコト

今あなたが、会社員として、何か月、何年、お仕事を続けているのかは、存じ上げませんが、あなたは現在も、お仕事を続けていることだと思います。

・・・

3日なんて、とっくに過ぎていませんか?

3日とか、3日坊主とか、そういうレベルではなく、何百日、何千日とそのお仕事を続けてきていますよね。

それのどこが3日坊主なんですか?

なぜ続けることができるのか?

何をやっても、結局3日坊主。

そんなあなたでも、こんなにも長い間、お仕事を続けることができる理由はなんですか?

きっとその1つは、お金。

そして、もう1つは、義務。

極論を言ってしまえば、

  1. お金
  2. 義務

この2つの条件さえそろえば、きっとあなたは、3日坊主にはならないはずです。

まとめ

・3日なんて、とっくに過ぎている
・あなたは3日坊主ではない
・お金、義務がそろえば、なんでも続けられる

 

ココロン
「ダイエットしたいんだけどね・・・」

川島先生
「本気だったら、ライザップ、挑戦してみる?」

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罪悪感 の 消し方 知ってますか?

 

実は、

 

たったの10日間で

うつ病の 罪悪感を 消す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

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