うつ病

うつ病を、あえて治さないという、うつ病の治し方、考え方

うつ病をあえて治さない、治し方、考え方

もしかしたら、あなたは、あなたのうつ病を治したくて、一生懸命、インターネットで、
情報を探しているかもしれません。

しかし、

あえて治さない、という、うつ病の治し方もあります。

もしもご興味がありましたら、続きを読んで下さい。

・・・

うつ病を治したい理由

うつ病になると、いろいろ大変ですよね。

  • 身体がだるい
  • 頭が働かない
  • 夜、眠れない
  • イライラする
  • 不安になる
  • 希望が持てない
  • etc.

うつ病の症状は、本当に、数え切れないほどあります。

そして、それらは、本当に苦痛であるため、うつ病を治したいという、あなたのお気持ちは、よく分かります。

できることなら、早く治って欲しいものですよね。

 

うつ病を治そうとすると、疲れます

あなたは、これまで、パソコンやスマホで、一生懸命、うつ病を治す方法を、探してきたかもしれません。

しかし、どれを試しても、うまく行かず、結果がでない。

それを繰り返していると、正直、あなたが疲れてしまいます。

新しいものを試す、効果がでない、諦める。

また、新しいものを試す、効果がでない、諦める。

この繰り返しです。

こんなことを繰り返していたら、誰だって疲れてしまいます。

 

そこで、あなたにお伝えしたいことは、

 

うつ病をあえて治そうとしない、治し方

実は、あえてうつ病を治そうとしない、治し方があります。

実は、私もうつ病経験者で、8年間も、うつ病で悩んでいましたが、あえて、うつ病を治さないようにしたら、うつ病が、格段に改善してしまいました。

正直、私も、あなたと同じように、一生懸命、うつ病が治る方法を探しては、挑戦し、効果が出ずに、諦める。これを繰り返していました。

8年間も、それを繰り返していると、疲れます。

私の場合は、疲れきってしまいました。

 

だから、考え方を変えました。

もう、うつ病を治そうとすることは、止めよう

私は、当時サラリーマンでしたので、うつ病が再発してしまうことに、過剰に不安を感じていました。

しかし、この過剰な不安は、余計にストレスになり、自分自身を苦しめます。

その結果、人生に疲れきってしまいました。

 

そこで、

ある意味、開き直って、諦めました

もう、うつ病を治そうとすることは、止めよう、別に再発したらしたで、いいや。

効果があるのかないのか、分からない、薬を飲むのも止めよう。

いちいち病院に通うのも面倒だし・・・

 

8年間、薬を飲み続けきた、私にとって、薬を飲まない生活に、不安はありました。

確かに、睡眠薬がなければ、夜は、なかなか眠れません。

 

別に、夜に眠れなくても、いいや。

仕事に支障が出ても、いいや。

別に、会社をクビになっても、いいや。

 

ここまでくると、逆に、不安に感じることがなくなってきます。

 

そして、その生活を、1ヶ月ほど続けていたら、いつの間にか、体調が回復してしまいました。

 

当然、現在も、

お薬は一切飲んでいません

 

考え方を変えるだけで、もしかしたら、あなたのうつ病も、改善するのかもしれません。

 

まとめ

  • うつ病を治そうとすると、疲れます
  • 新しいものを試す、効果が出ない、あきらめる。これの繰り返し
  • 考え方を変えることで、改善することもある

 

ココロン
「川島先生は、それで、うつ病が治ったの?」

川島先生
「治ったかどうかも、どうでもいい!くらいに考えているよ!今更、主治医の先生に、完治の診断をしてもらうのも、バカバカしいよ!」

 
 
次はコチラを読んでください

うつ病の治し方、自力、小学1年生から学ぶ、うつ病の治し方
 
 
 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る

わずか2週間で治す方法とは?


 

実は、

 

たったの2週間で

うつ病を治す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

今すぐ YouTube

チャンネル登録 をして、

登録者 限定 の動画を

ご覧になってください。

 

きっとあなたの人生は、

もっともっと素敵で楽しいものに、

なることだと思います。

 

今すぐ、チャンネル登録 して、

その 秘密 を手に入れてください。

 

チャンネル登録 して

その 秘密 を手に入れる