うつ病克服法

うつ病の症状が出るたびに ブレない人間になる方法とは?

きっとあなたは、一時的に体調が回復したことに、すっかり安心していたのに、何らかのストレスがきっかけで、もとのうつ病状態に戻ってしまった。

そんな経験を繰り返してきたことだと思います。

うつ病の少々がでるたびに、できる事ができなくなってしまったり、自信がなくなってしまう、そんなブレのない人間になりたいと思いませんか?

・・・

やるべきことが分からないと

このように、自信をうしなってしまうようなブレてしまう人というのは、おおよそ、自分自身がやるべききとが明確になっていないことが多いです。

自分自身がやるべきことが明確になっていれば、他人からどのように思われたとしても、そんな事はまったく関係なく、ただただあなたがすべきことを、その日のうちに終わらす。

それの繰り返しです。

同じことの繰り返しでも意味は全くちがう

やるべき事が明確な人の場合は、あなたとはことなり、毎日同じことの繰り返しであっても、充実した毎日、充実した生活、充実した生活を送ることができます。

なぜなら、良い結果が出ても、仮にでなかったとしても、『自分がこれをやるんだ』と自分で決めた人は、自分の信じた道を突き進むことができるのです。

その、自分の信じた道を突き進み、毎日同じことを繰り返し続けることができるからこそ、自分に自信を持てるようになります。

ブレてしまう理由

それとは対照的に、あなたのように、うつ病症状が出るたびにブレてしまう人というのは、すぐに結果を求めてしまう傾向があります。

このように、簡単にブレてしまう人というのは、なにも好き好んで、そうしているわけではありません。

かといって、何もしていないのに、結果を求めている、というわけでもありません。

きっとあなたは、あなたなりに頑張っているはずだと思います。

しかし、自分が何を頑張るべきなのかが明確でないため、その結果、周囲の視線や反応、意見に左右されることになり、どうしてもブレてしまうのです。

一時的な満足を求めると

さらには、すぐに結果を求めてしまう、ブレやすい人は、期待した結果がでないため、しびれを切らしてしまいます。

その結果、あのやり方がまずかったのか?

今度はこの方法を試してみよう。

このように、

本当の結果が出る前に、次から次へと、違う方法を試してしまいます。

ゴルフで例えると

分かりやすく、ゴルフで説明するのであれば、グリーン上、カップまであと2メートルの距離だとします。

この場合、普通は、パターを使って、カップインの練習をするはずです。

しかしブレやすい人というのは、カップインの練習のために、アイアンを使ってみたり、ドライバーを使ってみたり、結果が出る前に他の方法を試してしまいます。

あなたはきっと、その滑稽な自分の姿すら、気づくことができないのかもしれませんが、私から見れば、『あり得ない練習方法だ!』と思ってしまいます。

やるべきことを明確に

このように、方法を間違えてしまったら、いつまでたっても、ブレ続ける人生になってしまいます。

本当にブレない、芯の強い人間になって頂きたいと思います。

まとめ

・やるべきことが分からないだけ
・明確になっていれば、同じことの繰り返しでも充実する
・カップインには、間違いなくパターを使います

ココロン
「このお肉、なかなか切れないなぁ・・・」

川島先生
「フォークじゃ、切れないでしょ!?」

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る

わずか2週間で治す方法とは?


 

実は、

 

たったの2週間で

うつ病を治す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

今すぐ YouTube

チャンネル登録 をして、

登録者 限定 の動画を

ご覧になってください。

 

きっとあなたの人生は、

もっともっと素敵で楽しいものに、

なることだと思います。

 

今すぐ、チャンネル登録 して、

その 秘密 を手に入れてください。

 

チャンネル登録 して

その 秘密 を手に入れる