１ヶ月前まで、 うつがひどくて、 毎日寝込んでいるような 状態でした。 でも、ここ最近 うつが回復してきた 気 […]
うつ病
うつが、回復してきました。やる気と集中力が上がってきた
うつ病
うつ病
うつ病で、睡眠障害がひどい、睡眠薬を飲んでも、眠れません
私は、躁うつ病を 患っていますが、 ここ最近、 非常に悩んでいます。 夜、睡眠薬を飲んでも、 眠れないのです。 […]
うつ病
うつ病ではなく、抑うつ症と、診断書に書かれていました
私が初めて、うつ病と 診断されたとき、 病院で主治医に 書いて頂いた 診断書には、 うつ病 ではなく、 抑うつ […]
行動活性化に 挑戦しよう！
川島 剛 の 書籍
川島 剛 の プロフィール
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うつ病克服アドバイザーの川島 剛です。
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