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あなたは、過去に起こった出来事を、頭の中で何度も何度も考えてしまい、そのループから抜け出せない。 そんなことにお悩みではないでしょうか？ ぜひ、この記事の続きを読んでみてください。 ・・・

あなたの心は「ガラスのハート」とても傷つきやすいタイプですか？ それとも、強靭な強さの心の持ち主ですか？ ・・・

あなたは他人から、あなたの欠点を指摘されたとき、どのように感じますか？ 落ち込みますか？ それとも、 不快に感じますか？ ・・・

  心のグラフの川島です。 突然ですが、あなたに質問します。 あなたは普段、自分のことをどれぐらい褒めているでしょうか？ ・・・

気持ちが落ち込んだり、悩んでいるときというのは、自分が頑張ったことや、うまくできたことに、あまり目を向けることが出来なくなってしまいます。 しかし、それは自然なことなのです。 なぜなら、悩みを解消しようと思ったら、問題を […]

心のグラフの川島です。 ご家族のためのうつ病克服プログラム・心のグラフ、有料版をご利用の方から、貴重なご意見を頂きました。 もしもあなたが、心のグラフに挑戦しようか迷っているようでしたら、ぜひとも参考にしてみてください。 […]

なんでも完璧にこなさないと気が済まないと思っている人は、ちょっとのミスや思い通りにいかないことがあると、『自分はダメだ。』と落ち込みやすい傾向があります。 そういう人の心の奥底にある思いというのは、『自分は完璧にできない […]

もしも、あなたのお子さんが、受験うつの可能性がある場合、絶対にやってはいけないことがあります。 取り返しのつかないことになります。 あなたのお子さんの人生が、メチャクチャになってしまいます。 ・・・

もしも、あなたのお子さんが、高校受験を控えていて、最近元気がない、様子がおかしい。 そのようなことが、心配でしたら、もしかしたら、受験うつの可能性があります。 受験うつになってしまうと、第一志望の高校に合格することは、正 […]