うつ病と仕事

うつ病の人って理想論ばかり語るけど、小さなことこそ全力で

きっとあなたは、うつ病になる前の自分を取り戻したい。

そのように常日頃から考えていることだと思います。

でも、過去に戻ることなど、そもそもできません。

できないこと、不可能なことに挑戦するよりも、今できること、小さなことに目を向けて頂きたいと思います。

・・・

誰でも昔に戻りたい

これはあなただけに限ったことではなく、この世の人たちすべての人の共通の願望です。

あの頃はよかったな・・・

あの頃に戻れたらな・・・

タイムマシーンがあったらな・・・

ドラえもんがいてくれたらな・・・

・・・

もしも過去に戻ることができるのであれば、私だって、学生時代から人生をやり直してみたいものです。

今できること

残念ながら、どんなに願ったところで、過去に戻ることはできません。

どんなに一所懸命努力したところで、できないものは、できません。

そのような実現不可能なことに挑戦したとしても、その結果は、失望と挫折になることは、明白です。

そんなくだらないことに挑戦するよりも、今できることに注目してみてはいかがでしょうか?

小さなことこそ全力で

あなたが、世界中に名を知られる、名を遺すような偉業を達成することなど、だれも期待していません。

  • 今できるコト
  • 小さなコト

すらできない人に、偉業を達成できるはずがないからです。

もしもあなたに何かを期待している人がいるとするならば、そのような大きな偉業ではなく、きっと、

・今できることをすること

・小さなことこそ全力で挑戦してくれること

だと思います。

ゴジラの生みの親 円谷英二

ゴジラやウルトラマンの生みの親として知られる円谷英二さんという方をご存知でしょうか?

彼はどんなに些細なことでも手を抜かない人物だったそうです。

ゴジラの撮影

当時は現代では当たり前のカラーテレビなどはない時代です。

つまり、テレビといえば、モノクロ、白黒が普通、当たり前の時代のお話です。

そのような環境において、彼は、スタッフに、

『ゴジラの口の中を、赤く塗るように』指示を出したそうです。

スタッフの多くは、モノクロの撮影をするのに、『口の中を赤く塗っても意味がないのでは?』と首をかしげながらも彼の指示に従ったそうです。

そのような環境で撮影された、ゴジラの口元は、なんとも言えないぐらいのリアルな色味が宿っていたそうです。

一見

・意味がなさそうなコト

・些細なコト

・取るに足らないようなコト

このような事に対して手を抜いてしまう人は、決して結果を出すことができません。

画家・ゴッホ

オランダの画家、ゴッホと言えば、きっとあなたも一度はその名前を聞いたことがあることだと思います。

ひまわりをはじめ、多くの名作を残してきた偉大なる画家のひとりです。

そんな彼は、このような言葉を残しています。

偉業は一時的な衝動でなされるものではなく、

小さなことの積み重ねによって、成し遂げられるのだ。

天才と呼ばれている人のすべては、小さなことを確実に積み重ねています。

新約聖書・ルカ

新約聖書には、このような言葉が残されています。

些細なことに不正直な者は、

大事に際しても同じことをする。

ウソつきは泥棒のはじまり、という言葉がありますが、まさにその通りだと思います。

今後の人生に希望を願うなら

もしもあなたが、今後の人生に希望をねがっているのであれば、実現不可能なことを無駄に妄想することを辞め、

今できること

小さなことこそ全力で挑戦する意識が、あなたの人生を好転させる、解決策になることだと思います。

まとめ

・今できること、なぜやらない?

・小さな仕事ができない人には、大きな仕事など できるはずがない

・できない言い訳を並べるだけだから

ココロン
「今できるコトって、何かな・・・?」

川島先生
「それを誰かに相談してみることが、」

川島先生
「今できるコトの1つだと思うよ!」

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罪悪感 の 消し方 知ってますか?

 

実は、

 

たったの10日間で

うつ病の 罪悪感を 消す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

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