YouTube 川島 剛 チャンネル

うつ病だから飲み会でひとりぼっち?無理して溶け込む必要はない

もしもあなたが、うつ病を患っていて、会社の飲み会に行くのが憂うつだと感じているのでしたら、この動画がお役に立てると思います。

きっとあなたの孤独感が、圧倒的に軽くなる事だと思います。

・・・

動画の概略

1. 飲み会でひとりぼっち?無理して溶け込む必要はない
2. 疎外感は自分で生み出している
3. 自分の心を平穏に保つ
4. 頑張った自分を受け入れてあげる
5. 疎外感とは自分を否定していること
6. 誰とも話さなくても、心が平穏ならOK
7. 何も話さなくても 恥ずかしいことではない
8. 『なじむ』とは、心が平穏なこと
9. みんな疎外感に不安を感じている

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治らない人共通点 とは?

 
比較的、かんたんに 治る人 と、

いつまで経っても 治らない人 がいます。


そして、 治らない人 には、

決定的な 共通点 があります。


もしかしたら、あなた、その共通点に

「心当たり」ありませんか?

 


・質問1:

あなたはときどき、孤独感に襲われることがありませんか?




・質問2:

あなたは他人のために、自分の利益を我慢することがありませんか?




・質問3:

あなたは、「このままでいいのか?」と焦りを感じることがありませんか?







いかがですか?

心当たり 、ありませんか?




はい、心当たりが あります

 

いいえ、心当たりは ありません