うつ病克服法

Excel 版心のグラフ・パソコンでも心のグラフがご利用になれます

Excel 版の 心のグラフ を公開します。

 

無料でダウンロードできますので、

もしよかったら、使って下さい。

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Excel 版 心のグラフのダウンロードはこちら

 

この Excel 版 心のグラフは、

うつ病 サポートプログラム・心のグラフの

原点になりました。

 

Excel の操作に慣れている人ならば、

使いこなせるかもしれません。

 

■ Excel 版 心のグラフ の問題点

  • Excel の未経験者は使用できない
  • Excel の操作が面倒
  • グラフと日記を同時に見ることができない
  • レーダーチャートの確認が面倒
  • パソコンを起動するのが面倒
  • だから、記録を忘れる
  • だから、結局、三日坊主
  • だから、結局、治らない

 

 

うつ病 克服 アドバイザー

心のグラフ 川島 剛 (かわしま ごう)

 

川島 剛 の プロフィールはこちら

人生を 無駄 にする人の 共通点

 
比較的、かんたんに 治る人 と、

いつまで経っても 治らない人 がいます。

そして、 治らない人 には、

決定的な 共通点 があります。

もしかしたら、あなた、その共通点に

「心当たり」ありませんか?

 

質問1:あなたはときどき、孤独感に襲われることがありませんか?



質問2:

あなたは他人のために、自分の利益を我慢することがありませんか?



質問3:

あなたは、「このままでいいのか?」と焦りを感じることがありませんか?






いかがですか?

心当たり 、ありませんか?




はい、心当たりが あります

 

いいえ、心当たりは ありません