うつ病

現代うつ病とは?原因と症状、甘えをチェック、3つの指標

  • 突然、涙が溢れてくる
  • 突然、憂うつな気分になる
  • 些細な一言で傷つく

もし、あなたが、このような経験、症状がありましたら、あなたは、現代うつ病の可能性があります。

現代うつ病とは・・・

現代うつ病とは

現代では、過労による心身の疲労、職場での人間関係、いじめなどが原因で、若者たちのコミュニケーション能力を低下させてしまい、普通の人間関係さえも構築できない方が多くいます。

従来、うつ病は中高年の男性に多い病気と認識されていましたが、現代のうつ病は、20代を中心とした若い世代、特に若い女性に多く現代うつ病と呼ばれることがあります。

現代うつ病には、いくつかの種類があり、新型うつ病、非定型うつ病と呼ばれることもありますが、いづれも正式な病名ではなく、診断基準すら明確ではありません。

ココロン
女性に多いんだね!

 

現代うつ病の特徴

突然、涙が溢れる

特に何かがあったわけでもなく、理由もなく、涙が溢れて止まらないという症状があります。

これは、若い女性に多く見られます。

 

突然、憂うつ気分になる

何らかのきっかけや、明確な原因があるわけでもなく、突然憂うつになることがあります。

そして、明確な原因もなく、気持ちが回復します。

 

他人の些細な一言で傷つく

他人に厳しく批判されれば、誰でも、少なからず傷つくものではありますが、現代うつ病の場合は、その傷つきのレベルが、異常に強いのが特徴です。

現代うつ病の人は、他人からのどう思われているのか、他人からの評価を、異常に気にしてしまい、その結果、批判されると、猛烈に傷つきます。

また、本来なら、褒めたつもりの言葉であっても、その言葉をネガティブに捉えてしまい、これについても傷ついてしまいます。

 

嫌なことはできなくなる

現代うつ病の人は、自分のやりたいことはできるが、嫌なことはできなくなる、という特徴があります。

そのため、周りから、ただのわがまま気まぐれな人、と思われてしまうことが多いです。

本人は、わざとそうしている訳ではなく、症状がそうさせてしまうのです。

 

自責ではなく、他人を批判する

一般的なうつ病の人は、自分自身を責める傾向が強いです。

しかし、現代うつ病の人は、自分を責めるよりも、自分に批判的な意見を述べた人達に対して、不平不満、そして、批判をする傾向があります。

また、自分のミスに対して、悪いのは自分ではなくほかに原因があると訴えたり、理屈を並べ、自分に非がないことを訴えたりと、自分自身を過剰に正当化する傾向があります。

ココロン
他人を批判するの?

 

まとめ

  • 現代うつ病は、本人が自覚がない (わがまま)
  • すぐに傷つく (わがまま)
  • 無責任である (わがまま)

この記事を読んで、もしもあなたが、怒りを感じたのであれば、それは現代うつ病の症状です。

自覚してください。

川島先生
自覚してください!

 

 

うつ病 克服 アドバイザー

心のグラフ 川島 剛 (かわしま ごう)

 

川島 剛 の プロフィールはこちら

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