うつ病克服法

うつ病は治したい、でも、現状維持も望む。矛盾してない?

とにかくうつ病を治したい。

なんとしても、うつ病を治したい。

きっとあなたはそのように願っていることだと思います。

それと同時に、現状維持を望んでいませんか?

希望と行動、矛盾していませんか?

・・・

うつ病を治したいから・・・

きっとあなたは、長年投薬治療を続けてきたうつ病。

そのうつ病を治したい。

そのような思いで、この記事を読んでいることだと思います。

変化・現状打破

うつ病を治したいということは、きっとあなたは何らかの変化を求めていることだと思います。

そしてその変化のきっかけを見つけることができれば、良い方向に進むはず。

そのように考えていることだと思います。

そうです。

あなたは、今変化を求めているはずです。

つまり、現状打破を期待しているはずです。

実際には現状維持

変化、現状打破を望んでいる。

そんなあなたに、質問させて頂きます。

同時に、現状維持しようとしていませんか?

現状打破と現状維持は同時にできない

・現状打破したいと考える、あなた

・現状維持したいと考える、あなた

あなたの中で、2人のあなたが存在することに、お気づきになれますか?

残念ながら、

  • 現状打破
  • 現状維持

この2つを同時に実行することはできません。

あなたの中で、期待する2つのものは、すでに矛盾している事に、お気づきになれますか?

変化することを恐れる

なぜあなたは現状打破を望んでいるのに、結果的に現状維持を選択してしまうのでしょうか?

その答えはいたってシンプルです。

あなたは、変化することを恐れていることだと思います。

さらに言うと、変化したことで、『何かを失うこと』を恐れていることだと思います。

一番、恐れていることはなに?

あなたは今、現状打破と現状維持、この2つに縛られてしまい、変化することを恐れているはずです。

変化、つまり、変化したことで、あなたが失うだろうもの、手放さなければならないモノ。

それを失うことを、恐れていることだと思います。

あなたがそれほど恐れている、『失うもの』、『失うだろうもの』って具体的に何ですか?

  • 地位
  • 名誉
  • お金
  • 権利
  • 関係
  • ・・・

失ったからこそ、見つかるものがある

あなたが現状打破を求め、変化を起こすことになれば、何かしら失うものはあることだと思います。

しかし、失ったからこそ、初めて見つかるものも、あります。

その『始めて見つかるモノ』とは、残念ながら、現状維持を求めているあなたには、永久に見つけることができないものです。

永久に見つけることができないもの

変化、失うことを恐れているあなたには、永久に見つけることができないものを以下に示します。

  • 生きている意味
  • あなたの存在価値
  • 人の優しさ
  • 人間らしさ
  • ・・・

本当にあなたが見つけたかったものは、この中にあるはずです。

まとめ

・現状打破と現状維持は、同時にできない
・あなたの中で矛盾が生じている
・あなたの探し物、見つかりそうですか?

ココロン
「ムジュンってどういう意味?」

川島先生
「どんなモノでも突き刺すホコと、」

川島先生
「どんなモノでも突き刺すことができないタテと・・・」

ココロン
「あっ!ホコタテの事?」

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罪悪感 の 消し方 知ってますか?

 

実は、

 

たったの10日間で

うつ病の 罪悪感を 消す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

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きっとあなたの人生は、

もっともっと素敵で楽しいものに、

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