うつ病

うつ病は原因ではありませんよ!その症状がでる状態のコト!

うつ病原因症状

先日、お客様から、こんな質問を受けました。

朝、起きたときに、しっかり寝ても、眠いと感じる。

これって、うつ病のせいですか?

???

なんか勘違いしていませんか?

・・・

うつ病のせいですか?

確かに、うつ病には、さまざまな症状が上げられます。

しかし、絶対に勘違いしないで欲しいこと、それは、

うつ病が原因で、症状が出るわけではありません

心身の不調となる、さまざまな症状が現れたので、その状態のことを、うつ病と呼んでいるのです。

 

× うつ病 ⇒ 症状

○ 症状 ⇒ うつ病

 

そんな細かいことは、どうでもいいじゃんって思うかもしれません。

確かに、言葉の使い方は、難しくて、厄介に感じるかもしれません。

しかし、何か、問題が起こっているときには、その問題の原因を、明らかにして、それに対して、対策をすることでしか、その問題を解決する方法はありません。

そして、その原因と結果の関係を、勘違いしていたら、永久に、問題は解決しません。

 

× うつ病(原因) ⇒ 症状 (結果)

○ 症状 (原因) ⇒ うつ病 (結果)

 

うつ病を治したい、という考え

うつ病をなんとか治したい、きっとあなたも、そう考えていると思います。

この場合、より正確に説明すると、

不調の症状が、なくなった状態にしたい

という事になるはずです。

 

抗うつ薬の働きについて

抗うつ薬には、症状を抑える作用はあります。

抗うつ薬には、うつ病を治す作用はありません。

 

今回は、完全に日本語の問題です。

もしもあなたが、難しいとお感じでしたら、あまり気にせず、スルーして下さい。

 

原因と結果の関係から、

以下の日本語は、理論的に間違っています。

うつ病を治したい

抗うつ薬を飲めば、うつ病は治る

 

あなたは、この日本語が間違っていることが、分かりますか?

分からなくても、結構です。

あまり難しく考えても、体調が改善するわけでは、ありませんので。

 

とにかく大事なことは、何か問題が起こっているときには、

まず、その問題の原因を、突き止めてください。

そして、その原因が起こらないように、対策を考えます。

 

原因と対策の関係を、正しく理解してください

これを理解することは、うつ病に限らず、あなたの人生を、豊かにすることになります。
 
 
 

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と聞いたら、

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しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

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