うつ病者の自己啓発

他人からの批判を恐れてしまうから、人生はつまらなくなる

あなたは、自分が「やりたい」と思ったことをやろうとしたとき、ついつい他人の反応を気にしてしまいませんか?

たとえば、

批判されるかもしれない

反対されるかもしれない

嫌われるかもしれない

などです。

・・・

他人のご機嫌取り?

きっとあなたは、自分が心の底から

  • やりたい
  • 挑戦したい

と思ったときに、まず初めに他人の反応、評価を気にしてしまい、その結果、すぐに行動を起こすことができない。

そのような事で悩んでしまったことが、過去にたくさんあったと思います。

そして、

  • やりたい
  • 挑戦したい

という気持ちはあるものの、それ以上に他人に「嫌われたくない」という思いが強いため、せっかく高まったモチベーションが低下してしまうのです。

批判を恐れて、あなたが本当に挑戦したいことを、諦めてしまうことは、「周りに気を遣う」こととは違います。

批判する人、批判してくるであるだろう人に対して、ただ、「ご機嫌取り」をしているだけ、と言うことです。

そして、それら周りの人を安心させるために、自分の本当の気持ちを抑え込んでしまっているのです。

このように、他人の反応ばかりを気にしていたら、あなたはこれから先の人生、なにも新しいことを始めることができません。

人生の主導権はだれのもの?

周囲の批判を恐れて、結局、なにも行動をおこさない。

ということは、あなたの人生の主導権を、その人たちに手渡してしまっていることと同じです。

そもそも他人は、あくまで他人であり、あなたに人生の幸せを保証してくれるわけではありません。

他人の価値観に従った行動をするのは、まったく意味のないことと同時に、あなたの人生をつまらなくしているだけです。

反対意見を優先してしまうと

あなたが何かに挑戦しようと思った時、だいたい、このような割合で意見が分かれます。

  1. 賛成してくれる人:10%
  2. 反対してくる人:10%
  3. 無関心な人:80%

もしもあなたが、反対されることを恐れてしまい、挑戦することをあきらめてしまったとしたら、たった10%の反対してくる人たちの意見に沿ってしまったことになります。

逆に言えば、その他90%の人の意見には耳を貸さなかった、ということになります。

もっと言えば、たった10%の反対をしてくる人の意見を優先した結果、残りの90%の人たちから、支持、応援してもらえる機会を、みすみす手放してしまった、ということになります。

あなたを支持してくれる人、あなたの事を応援してくれる人たちの意見を無視してしまったら、今後のあなたの、人生における挑戦は、ことごとく失敗し続けることでしょう。

それだけでなく、「自分がやりたい事がまったくできない人生」になってしまうことでしょう。

反対を恐れず、やりたい事を貫く

先ほどの例の逆で、

  • 反対されること
  • 批判されること

を恐れず、あなたのやりたいことを貫けば、少なくとも10%の人が、あなたの行動に賛同してくれます。

さらに、あなたが「自分でやりたい事」をやれたことにより、あなたの生活では、充実感や達成感を感じられるようになります。

さらに、仮に10%の人から批判をされながらも、「自分のやりたい事」を貫き続けると、もともと無関心だった80%の人たちの一部が、あなたの行動に賛同してくれるようになります。

そして、あなたは今後の生活で、さらなる充実感や達成感を味わうことができるはずです。

 

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