うつ病克服法

引っ越しにより、うつ病が治った主婦のケース。原因が特定されてた

もしかしたらあなたは、長年うつ病で悩んできたのかもしれません。

新しい環境で、新しい生活、新しい人生を見つける!

そのために引っ越しをお考えでしたら、ぜひこの記事の続きを読んでください。

・・・

うつ病の主婦のケース

長年うつ病で悩み、苦しんでいた、主婦の方が、引っ越しをきっかけに、うつ病が回復、治ったというケースがあります。

この方の場合は、以前住んでいた家、そしてその地域で、いわゆる『ママ友つながり』の人たちとの関わりがありました。

そして、その『ママ友つながり』による、人間関係に悩まされる事になりました。

  1. 仲間外れ
  2. イジメ
  3. 無視
  4. 嫌がらせ

・・・

これらの精神的ストレスが原因で、うつ病になってしまいました。

引っ越しをしてうつ病が治った

そして、この主婦の方の場合は、新しい家、新しい環境に引っ越したことにより、今までの精神的ストレスから解放され、それによって、うつ病が回復、治ったというものです。

勘違いしないで欲しいコト

ここであなたには、絶対に勘違いしないで欲しいコトがあります。

引っ越しすると、うつ病が治る?

というわけではありません。

ストレスの原因が特定できてた

この主婦の方の場合は、うつ病になってしまった、そもそもの原因、ストレスと感じる原因、要因が、特定できていたのです。

そして、そのストレスの原因となるものから、解放されたために、うつ病の症状が回復し、最終的に治った。ということです。

引っ越し=うつ病治る、ではない

今回あなたにお伝えしたい事、それは、

引っ越しすると、必ずうつ病が治る、とういうわけではありません。

確かに、新しい家、新しい環境で、新しい人生を始めたい。

そのようなあなたのお気持ちは、とてもよく分かります。

しかし、引っ越しには、

  • 経済的負担
  • 精神的負担

が非常に大きいこともご理解頂けることだと思います。

方法を探す前に、原因を特定

きっとあなたは、毎日のように『うつ病を治す方法』ばかりを考えていることだと思います。

その方法、その対処法は、その『根本的な原因』が特定できた、その後に決めるべきことです。

原因不明な状態で、対処、対処法を行ったとしても、なんの成果にもつながりません。

そしてそれは、今までのあなたが行ってきた事、挑戦してきた事、そのほとんど、すべてが失敗に終わったことと同じことです。

必ず基本に戻る!

初心、忘るべからず!

基本、忘るべからず!

あなたがうつ病になってしまった事には、必ず原因があったはずです。

今でもあなたのうつ病が治っていないという事は、いまだに、その原因が特定できていない、ということです。

まずは、原因を特定する。

そのためにも、もう一度、基本に戻ってください。

まとめ

・引っ越しは、負担が大きい
・方法は、原因を特定してから決める
・もう一度、基本に戻ってください

ココロン
「イジメなんて、そんなのお友達でもなんでもないよ(怒)」

川島先生
「でも、原因が特定できてたから、結果的に良かったんじゃないかな?」

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わずか2週間で治す方法とは?


 

実は、

 

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そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

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子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

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