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うつ病の方、必見、ほめ日記の書き方を動画で解説

うつ病の方のほめ日記の書き方

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ココロン
「今日はいっぱいお昼寝できた!私ってすごいでしょ?」

川島先生
「うん、ココロンも成長しているよね!」

ココロン
「やったね!ほめられちゃった!さっそく、ほめ日記に書いておこうっと!」

 
 
 
次はコチラを見てください

うつ病・ほめ日記の書き方・3日坊主にならない方法
 
 
 
うつ病 克服 アドバイザー

心のグラフ 川島 剛 (かわしま ごう)

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うつ病克服プログラム・心のグラフの開発経緯

8年間もの うつ病経験から 生まれたもの
 
 
 

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わずか2週間で治す方法とは?


 

実は、

 

たったの2週間で

うつ病を治す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

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きっとあなたの人生は、

もっともっと素敵で楽しいものに、

なることだと思います。

 

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