うつ病克服法

うつ病を治すなら、手動ではなく、自動を目指すべき3つの理由

きっとあなたは、ご自身のうつ病を治したい、改善したいと望んでいることだと思います。

そして、できることなら、特別な努力をすることなく、できるだけ、楽をして、うつ病が改善することを望んでいることだと思います。

今回は、うつ病を自動的に治す方法について、ご説明します。

・・・

うつ病は自動的に治る

単刀直入に言うと、基本的には、「うつ病は自動的に治る」ということです。

それにも関わらず、多くの人は、手動、マニュアル方式でうつ病を治そうとしてしまいます。

マニュアル方式とは?

今あなたが取り組んでいるうつ病克服法、うつ病改善法は、おそらく、手動、マニュアル方式だと思います。

〇〇がうつ病に効く、という情報を見つけるたびに、その真偽を確かめ、挑戦してみる。

しかしあなたの期待したような結果を得ることができず、断念。

そしてまた別の何かに挑戦する。

これを繰り返すことになります。

まさに手探り。

もちろんあなたが、このマニュアル方式、手探りの状態を楽しいと感じているのでしたら、引き続きがんばってみてください。

自動的に治るとは?

もしもあなたが、今までのようなマニュアル方式、手探りの状態から脱したいとお考えでしたら、手動ではなく自動を目指してみてください。

自動とは、オートマチック、つまり、あなたが特になにも意識することなく、自然と良い状態になることを意味します。

特別なことは何もせずに、何も意識することなく、自然と改善していく。

とても理想的だと思いませんか?

習慣を身に着ければ自動になる

すでにあなたは、こんな習慣が身についていることだと思います。

特に何も意識することなく、気が付けば、スマホの検索機能を利用して、「うつ病 治し方」と検索していることだと思います。

これがあなたの習慣であり、あなたは、何も意識していないのに、自動的に、「うつ病の治し方」を調べることができる習慣が身についているのです。

しかし残念なことに、この習慣からは、あなたにとってプラスに働く結果にたどり着くことはないでしょう。

つまり、今のあなたに身についた習慣は、ほとんど意味がない、もしくは無駄な習慣。

もっと言えば、あなたにとってマイナスに働いている習慣なのかもしれません。

もったいないと思いませんか?

あなたには、本来あなたにとって、プラスに働く習慣を、身に着ける力が備わっているはずです。

しかしその力を間違って、マイナスは方向に使ってしまっているのかもしれません。

習慣の力はあなた次第

習慣の力をどのように使うかは、あなた次第です。

 

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る

罪悪感 の 消し方 知ってますか?

 

実は、

 

たったの10日間で

うつ病の 罪悪感を 消す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

今すぐ YouTube

① チャンネル登録

② 通知をON

にして、

登録者 限定 の動画を

ご覧になってください。

 

きっとあなたの人生は、

もっともっと素敵で楽しいものに、

なることだと思います。

 

今すぐ、チャンネル登録 して、

その 秘密 を手に入れてください。

 



 

① チャンネル登録
② 通知をON

にして

その 秘密 を手に入れる