うつ病克服法

うつ病で人間関係に悩む、あなたの価値観を、正当化するな

もしかしたら、あなたはうつ病を患っていて、人間関係に悩んでいるのかもしれません。

相手の主張、価値観を押し付けられて、苦しい思いをしているのかもしれません。

しかし、それでも、あなたの価値観を正当化する必要はありません。

なぜなら

・・・

人間関係のトラブル

あなただけの問題ではなく、多くの人が、人間関係に悩んでいる。

その主な原因は、

価値観の違い

それぞれの人の価値観の違い、そして、それをお互いに正当化しようとするため、人間関係が悪化します。

きっとあなたはこのように考えていることでしょう。

「私は何も悪くないのと、あの人が、○○と言ってくる」

確かに、あなたは何も悪くないのかもしれません。

本当に、10対0で、相手が間違っているのかも知れません。

それでも、

価値観を正当化する必要はない

仮にそうだったとしても、わざわざ、あなたの価値観を正当化する必要はありません。

確かに、自分だけが否定されて、相手が満足している状態は、気分の良いものではありません。

しかし、自分の価値観を正当化し、相手に押し付け、相手を説きふすには、ものすごいエネルギーを消費することになります。

もしもあなたが、そのような事をすれば、きっとあなたは、完全に疲れきってしまいます。

そこまでして、相手に、自分の

価値観を押し付ける意味があるのか

もう一度、冷静に考え治して下さい。

 

価値観を正当化し続けると

現在、世界中には、いろいろな宗教、考え方、価値観があります。

価値観の違う2人が、お互いに正当化しようとすれば、必ずケンカになります。

それがエスカレートすると、派閥ができ、対立が生まれます。

そして、その先に待ち受けるのは、

戦争という名の殺し合い

必ずここにたどり着きます。

お互いに、自分たちに正義があると信じ、相手を攻撃、駆逐しようとします。

 

正義という言葉

正義という言葉、私個人的には、今まで素敵なものだと考えていた。

しかし、最近はこのように考えるようになった。

正義:自分が、100%正しいと主張すること

そして、相手を否定し、傷つけてもよい。

場合によっては、相手を殺してもよい。

このような、理由づけのために、正義という言葉が使われているようにすら感じる。

そんな正義は必要ない

もしも、正義という言葉の意味合いが、相手を殺してもよい、理由付けなのだとしたら、そんは正義は、必要がないと思う。

 

それでも価値観を正当化しますか?

どうかんがえても、あなたは悪くないのかもしれません。

しかし、あなたの価値観を正当化し続けた先には、殺し合いしかありません。

それでも、あなたは、あなたの価値観を正当化しますか?

 

まとめ

  • 価値観の違いから、人間関係のトラブルが起きる
  • 正当化し続けると、戦争、殺し合いになる
  • そこにかけるエネルギー、無駄だと思いませんか?

 

ココロン
「だから、戦争が無くならないんだね!」

川島先生
「相手を認め、受け入れることで、平和が訪れるのかもね!」

 
 

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