うつ病克服法

うつ病が回復する、きっかけ

きっとあなたは、うつ病が回復する、

きっかけ

をお探しなのだと思います。

・・・

ところで、「きっかけ」ってどういう意味ですか?

・・・

きっかけの意味を調べてみると

とある辞書サイトには、「きっかけ」について、このように書かれています。

1 物事を始める手がかり。糸口。また、原因や動機
2 歌舞伎などの舞台で、俳優の出入り、音楽・照明の変化などの進行上の合図となる動作やせりふ
3 符号。しるし
4 気勢。心意気

参照:goo辞書

このように、きっかけには大きく分けて、4つの意味があるようです。

 

あなたが探している、きっかけ

そして、今あなたが探しているきっかけは、きっと、

1. 糸口

のことだと思います。

うつ病という悪い状態から、抜け出すための糸口、これをお探しなのだと思います。

 

糸口が見つかれば、問題が解決するはず

きっとあなたは、きっかけ、糸口さえ見つかれば、あなたの抱えている問題が解決する。

そのようにお考えだと思います。

・・・

逆に言えば、あなたは、問題を解決するための、糸口すら見つけることができていない状態であることを、意味しています。

スタートラインにすら、立つ事ができていないのです。

 

スタートラインに立たずに、ゴールを目指す

もしかしたら、あなたは、ゴールを目指してはいるものの、スタートラインに立てていないのかもしれない。

もしくは、スタートラインに立つことなく、ゴールだけを目指しているのかもしれない。

・・・

そんな都合の良い話がありますか?

正直に申し上げます。

そんな都合の良いものなど、ありません。

あなたが、どんなに努力して、探したとしても、見つかるはずがありません。

ないものは、ないのです。

そもそも存在しないものは、見つかるはずがないのです。

 

きっかけ、糸口を見つけるために

もしもあなたが、うつ病という問題を解決するための

  • きっかけ
  • 糸口

を本気でお探しでしたら、最低でも

まずは、スタートラインに立って下さい

実際にスタートラインに立つことは、不安なのかも知れません。

怖いことなのかもしれません。

途中で逃げ出したくなったり、投げ出したくなってしまうのかも知れません。

それでも、スタートラインに立って下さい

 

スタートとゴールが決まれば

勇気をもって、スタートラインに立てば、そこから、あなたの目指すゴールが見えるはずです。

あなたの進むべき方向が、自然と決まるはずです。

  • 途中で、転んでしまうかもしれない
  • 遠回りしてしまうかもしれない

それでも、スタートラインに立つ事ができたあなたに、敬意を表します。

 

まとめ

  • あなたが探している「きっかけ」は、問題解決への糸口
  • 覚悟を決めて、スタートラインに立って下さい
  • スタートとゴールが決まれば、あなたの進むべき方向は、自然と決まる

 

ココロン
「あれ、パソコンのスタートボタンが、なくなちゃったよ?」

川島先生
「スタートがなければ、一体どうしろって言うのかな?」

川島先生
「あり得ないことだよね!」

 
 

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子供のころから 知っていたはずです。

 

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長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

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