うつ病と仕事

うつ病だから、会社をクビになるわけではない

もしかしたら、あなたは、うつ病を患っていて、

会社をクビになるかも

そんな事を考えているのかも知れない。

でも、うつ病だから、クビになる訳ではありません。

・・・

うつ病の時は無理せず、マイペース

あなたは、うつ病を患って以来、従来のように仕事ができなくなってしまったことだと思います。

きっとあなたの主治医の先生からは、無理せず、マイペースで生活して下さい。

そんな優しい言葉をかけてもらったことだと思います。

もしかしたら、あなたのご家族も、大変理解していてくれていて、その好意をあなたは受け入れていることだと思う。

 

うつ病に対する職場での理解

もしかしたら、あなたの職場の人達もあなたの体調について理解してくれているのかもしれない。

そんなあなたに対して、あなたの上司から、

  • 無理しなくていいよ
  • マイペースでいいからね

そのような言葉をかけてもらっているのかもしれない。

 

うつ病だから仕事ができない

主治医の先生、ご家族、職場の方から理解を得て、あなたは

無理せず

マイペース

で生活をしていることだと思う。

そして、あなたは、

うつ病だから仕事ができない

その様にお考えかも知れません。

確かに、うつ病になると様々な体調不良が現れます。

その結果、従来のようなパフォーマンスを発揮することは難しいことです。

しかし、「うつ病だから仕事ができない」という考え方は止めて頂きたい。

 

最初のうちは理解される

「うつ病だから仕事ができない」というあなたの言い分は、最初のうちは理解されるかもしれない。

しかし、

  • 数ヶ月
  • 数年

が経過すると、そのあなたの言い分は通用しなくなる。

 

できる事すらしなくなる

「うつ病だから仕事ができない」という考え方を続けていると、あなたは、「うつ病」という盾で、自分自身を守ろうとする。

できない自分を正当化しようとする。

そして、

本来できる事すらしなくなる

さらには、

本来できた事すらできなくなる

 

言い訳するのは簡単

うつ病だからできないという、言い訳をすることはとても簡単なこと。

しかし、その言い訳をするたびに、あなたの信頼を失うことになる。

きっとあなたは、本来、真面目で、優秀で、職場でも信頼される人間だったことだと思う。

しかし、「うつ病だからできない」という言い訳を続けるたびに、あなたは信頼を失っていくことになる。

 

信用を失うのは一瞬

あなたはこれまで、何年もその会社で仕事を続けてきた。

なぜ、仕事を続けるコトができたのか?

それは、職場の方から、あなたの事を信頼されていたから。

信頼、信用があったからこそ、今まで仕事を続けてこれた。

しかし、「うつ病だから・・・」と言い訳を続けるたびに、あなたの信頼、信用は下がっていく。

あなたに対して、信頼、信用していた人達は、確実に去っていく。

そして、最終的にはどうなるのか?

あなたの想像通りの結果になる

信頼、信用を失った結果、どうなるのか?それは、

あなたの想像通りの結果になります。

 

信用を失わないために

あなたが信用を失わないためには、

うつ病だからできない

という、言い分、言い訳は、絶対に避けて下さい。

これは、あなたにとって、マイナスにしか働きません。

そして、

今のあなたにできることを見つける

今のあなたにできることを見つけてください。

あなたの身を守る方法は、これしかありません。

 

まとめ

  • うつ病だから、という言い分は、確実に信用を失う
  • あなたが時間をかけて築いてきたものを、自分で壊すことと同じ
  • 今できる事を、やる。これ以外に自分を守る方法はない

 

ココロン
「病気なんだから、仕方がないんじゃないかな?」

川島先生
「確かに。でも、今できることをしないとね!」

 
 

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