うつ病

仮面うつ病とは? 仮面うつ病について、解説します

主治医の先生からは、うつ病と診断されているけど、うつ病の症状となんか違うような?

もしもそのような事をお考えでしたら、

仮面うつ病

と呼ばれるものに該当するのかもしれません。

・・・

仮面うつ病とは

仮面うつ病とは、一見うつ病のように思われるが、うつ病の典型的な症状が少なく、身体的な症状が目立つケースを言います。

一般的なうつ病の症状よりも、その他の症状が前面に出ているため、うつ病の症状が「仮面に覆われている」かのように見えずらくなっているため、

仮面うつ病(Masked Depression)

と呼ばれています。

仮面うつ病といっても、その本質的なものは、うつ病と同様と考え、また治療法も、うつ病と同等の対応がとられます。

 

仮面うつ病の原因

仮面うつ病の本質は、うつ病と同じと考えられています。

そして、その原因は、脳内伝達物質、セロトニン、ノルアドレナリン、ドーパミンの減少した状態により、各種症状が起こります。

 

仮面うつ病特有の症状

仮面うつ病の場合、精神的症状よりも、身体的症状の方が、顕著に現れる傾向があります。

代表的な身体的症状は、

  • 頭痛
  • 肩こり
  • 背中の痛み
  • 口の渇き
  • 腹部の不快感

 

  • 便秘
  • 下痢
  • 胸部の圧迫感
  • 頻尿
  • 性欲減退

 

  • 月経不順
  • めまい
  • ほてり

 

仮面うつ病と間違われやすい病名

仮面うつ病は、その人によって、強く現れる症状がことなるため、

  • 新型うつ病
  • 非定型うつ病
  • 自律神経失調症

などと、区別がつきにくいことがあります。

 

いずれにしても、

精神的不安定な状態

精神的不安定な状態にあることは間違いありません。

まずは、あなたにとって、ストレスと感じるものから距離を置くことが大切です。

 

仮面うつ病の治療

もしかしたら、あなたは、

仮面うつ病かもしれない

と感じているかも知れませんが、それほど、病名を気にする必要はありません。

ストレスや、生活習慣の乱れにより、一時的に精神的不安定な状態になっている、というように理解して下さい。

仮に、仮面うつ病だとしても、その治療は、一般的なうつ病治療と同じになります。

  • 休息
  • 睡眠
  • 食事
  • 軽い運動

などにより、あなたの生活習慣を改善していくことからはじめて下さい。

主治医の先生の判断により、抗うつ薬が処方されることもあるでしょう。

また、抗うつ薬で改善が見られない場合には、カウンセリングや、認知行動療法などの心理療法を受診することで、回復が期待できます。

 

特別なことはなにもしない

仮面うつ病だからといって、特別なにかをしなければいけないというものではありません。

  • 休息
  • 睡眠
  • 食事
  • 軽い運動

のように、普通の事を、普通に行うだけです。

 

まとめ

  • 身体的症状が強い場合は、仮面うつ病と呼ばれるケースがある
  • 症状の出方が異なるだけで、うつ病と同じと考える
  • 特別なことは、なにもしなくて構いません

 

ココロン
「最近、めまいがするの!これって仮面うつ病かな?」

川島先生
「あんまり考えないほうがいいよ!普通にしてれば、普通によくなるって!」

 
 

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