心のグラフとは

簡単に、うつ病になる方法を、ご紹介します!

心のグラフの川島です。

その後、うつ病克服プログラム・心のグラフを続けられていますか?

さて、今回は、あえて、

簡単にうつ病になる方法

をご紹介したいと思います。

なぜなら

・・・

簡単にうつ病になる方法

きっとあなたは、これまで、

  • うつ病を治そう
  • うつ病を克服しよう

そのように考えてきたのかも知れません。

そして今回あなたにご紹介する、『簡単にうつ病になる方法』は、あなたが希望しているものとは、まったくの反対、あなたが絶対に希望しないものです。

それでも、あえてあなたに、『簡単にうつ病になる方法』をご紹介したいと思います。

なぜ、うつ病になる方法を紹介するのか?

きっとあなたは、『なぜそんなものを紹介するのか?』そのような疑問をお持ちなのかもしれません。

その理由を知りたいのかもしれません。

もしかしたら、あなたは、『簡単にうつ病になる方法』という言葉に、いらだち、そして怒りすら感じているのかもしれません。

それでも、今回私は、『あなたに嫌われる事』を覚悟で、この記事を書いております。

 

うつ病を治す方法は、無限にある

きっとあなたは、今までに、うつ病を治すため、うつ病を克服するために、いろいろな事に挑戦してきたことだと思います。

ですので、あなたは、うつ病を治す方法について、既にたくさんの知識をお持ちのはずです。

そこで、正直に申します。

2017年現在、うつ病を治す方法は、無限にあるのです。

そして、あなたはその無限の選択肢の中から、一番自分に合うもの、合いそうなものを探してきました。そして現在も探し続けています。

 

海の中に指輪を落としてしまったら?

例えば、もしものお話です。

もしもあなたの大切な指輪を、海の中に落としてしまったら?

あなたが大切にしていた、あなたにとって宝物である、その指輪を誤って海の中に落としてしまったら、その時あなたはどうしますか?

きっとあなたは動揺してしまうことだと思います。

慌ててしまうかもしれません。

パニックになってしまうかもしれません。

そのような状況でも、指輪を見つけ出す方法を、考えるのかも知れません。

・・・

しかし、時間と共に、その現実を受け入れることになります。

もはや、見つけようがない

きっとあなたも、その現実を悟り、そして、良い意味で諦めることでしょう。

 

本題に戻ります

さて、本題に戻ります。

今回あなたにご紹介する『簡単にうつ病になる方法』についてです。

それでは、どうしたら、『簡単にうつ病になれるのか?』その答えを、あなたも一緒に考えてみてください。

・・・

・・・

・・・

いかがでしょうか?

思いつきましたか?

 

それでは、私なりの答えをここでご紹介致します。

簡単にうつ病になる方法とは、

失ったものを取り戻そうとすること

私はこのように考えています。

 

きっとあなたは、スマホを使って、毎日のように『うつ病を治す方法』を探していることだと思います。

無限の選択肢の中から、自分に合いそうなものを、探し続けているのです。

そしてその理由は、『うつ病により、失ったものを取り戻そうとしている』からだと思います。

あなたは、海に落としてしまった指輪を、今でも探し続けているのです。

 

いかがでしょうか?

それでもまだ、失ったものを取り戻すために、探し続けますか?

それとも、現実を受け入れますか?

 

まとめ

  • うつ病を治す方法は、無限にある
  • 失ったものを取り戻そうとするから
  • 簡単にうつ病になる

 

ココロン
「あのね!私が大事にしていたお人形をね、私が小さいときに無くしちゃったの・・・」

ココロン
「大泣きしながら、探したんだけど、結局見つからなくて・・・」

川島先生
「それでどうしたの?」

ココロン
「一晩泣き続けたけど、仕方がないから、あきらめたの・・・」

川島先生
「それで?」

ココロン
「それがね、この前お引越しのお片づけをしてたときに、出てきたの!」

川島先生
「えええ?それってスゴいじゃん!よかったね!」

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罪悪感 の 消し方 知ってますか?

 

実は、

 

たったの10日間で

うつ病の 罪悪感を 消す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

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