うつ病

買うものが決められないのは、うつ病のせいなのか?

買い物で決められない

北海道 主婦 M.N 様 うつ病 ~ プレミアムサポート

こんばんは、Mです。

先日、自分の手首を切ったところが痛くて、その周りの皮膚もしみるように痛みます。

薬局で傷用の塗り薬を買って使っているけど、なかなか良くなりません。

どうしたらいいですか?

・・・

私がリストカットをしたばっかりにもう後悔しても遅いけど、でも誰かに私の辛い思いや私の存在に気づいて欲しかった。

もし、このまま治らなかったらどうしようと思うこともあります。

今日は仕事が休みだったので猫ちゃんを病院に連れていった後に、買い物に行きました。

食料品売り場に行ったあと、久しぶりに服を買いました。

なかなか決まらなくやっと決めて服を買ったのですが、時間がかかりすぎて、なかなか決められない自分が恥ずかしいのと、情けないという気持ちでいっぱいでした。

普段でも服や靴を選んで 買うのにすごく時間がかかって、何日も悩んでなかなか決まらず、2~3ヵ月ぐらい悩んでやっと決まって買うというのがいつものパターンです。

だからすぐには決められません。

こんな私って変ですか?

これもうつ病の影響ですか?

教えてください。

 

※ 原文まま

 

うつ病を克服するためのアプリ、心のグラフの画像

【画像】

北海道 主婦 M.N 様 の 心のグラフ

 

川島 剛 の 回答

Mさん。こんばんは。

病院で治療してください

手首の傷は、ちゃんと病院に行って、

正しく治療をしてください。

どのくらいの深い傷なのかは、分かりませんが、

自己判断危険だと思います。

Mさんのつらいお気持ちは分かりました。

まさか、Mさんがそこまで追い込まれていたとは、

想像もしていませんでした。

もしも私が、Mさんの気持ちキャッチできていたら・・・

いまさら後悔しても、遅いですよね。

買い物で決められない

うつ病の症状の中に、

  • 思考力の低下
  • 集中力の低下
  • 決断力の低下

があります。

もしもMさんが、うつ病になる前から、ショッピングのときに迷ってしまって、買うものを決めることができないのでしたら、それは、うつ病のせいではありません。

それは、Mさんの性格です。

もしもMさんが、うつ病になってから、決断力が低下したと感じているのでしたら、それは、うつ病による、決断力の低下だと思います。

恥ずかしいことではありません

買い物で、買うものが決められないのは、Mさんだけではありません。

多くの人は、買うものが決められなくて、時間がかかります。

特に女性は、買うものを決めるのに、時間がかかる傾向があります。

みんなそうですよ。

恥ずかしいことではありませんよ。

情けないことではありません

買い物で、買うものが決められない、決めるのに時間がかかる女性は、非常に多くいらっしゃいます。

ただし、健康な方の場合は、『時間がかかる』のではなく、時間をかけて、楽しんでいます。

お買い物が楽しいから、時間をかけているのです。

これは、考え方次第です。

  • 決めるのに時間がかかるから、情けない
  • 買いものを時間をかけて、楽しむ

どのように考えるかは、Mさんしだいです。

ココロン
「お買い物って楽しくて時間を忘れちゃうよね!」

川島先生
「ココロンの場合は、おやつ専門でしょ?」

ココロン
「バレたか?」

次はコチラを読んでください

鬱、うつ病の診断基準を分かりやすく解説、7つのポイント

うつ病 克服 アドバイザー

心のグラフ 川島 剛 (かわしま ごう)

川島 剛 の プロフィールはこちら

コチラも読んでください

うつ病克服プログラム・心のグラフの開発経緯

8年間もの うつ病経験から 生まれたもの

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る

わずか2週間で治す方法とは?


 

実は、

 

たったの2週間で

うつ病を治す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

今すぐ YouTube

チャンネル登録 をして、

登録者 限定 の動画を

ご覧になってください。

 

きっとあなたの人生は、

もっともっと素敵で楽しいものに、

なることだと思います。

 

今すぐ、チャンネル登録 して、

その 秘密 を手に入れてください。

 

チャンネル登録 して

その 秘密 を手に入れる