うつ病克服法

うつ病だからツライわけじゃない。うつ病という言葉に洗脳されているだけ

きっとあなたは、長年治療を続けてきたのに、うつ病が治らないことについて、真剣に悩んでいることだと思います。

主治医の先生の指示通り、自分にできる、最大限の努力をしてきたつもり。

それなのに、なぜ?

もしかしたら、洗脳されていませんか?

・・・

幽霊とか、宇宙人とか

私が子供の頃、1990年代の頃でしょうか?

テレビ番組では、心霊現象や心霊写真の特集。

UFOや宇宙人を特集したような番組が多かった記憶があります。

当時子供だった私は、当然

幽霊、おばけが出てきたらどうしよう?

宇宙人にさらわれたらどうしよう?

頭の中に、ICチップを組み込まれる、怖い

・・・

このように、存在し得ないものを、実際に存在するモノと信じ込み、無駄に恐怖を感じていました。

恐怖はエンターテイメント

このような、ミステリーや、恐怖をあおった番組、コンテンツは現在でも根強い人気があり、ホラー映画やホラーゲームなど、さまざまな形で存続しています。

あくまで、エンターテイメント(視聴者を楽しませるため)として。

うつ病は本当に存在するのか?

さて、本題に戻りますが、あなたが長年悩み続けてきた、『うつ病』という病気。

それって本当に実在するものなんでしょうか?

・・・

私自身もうつ病経験者ですので、確かに、『病気?と言われれば、病気』だろうな、とは思います。

ただ、今となって思う事。

それは、ウツビョウ、という言葉に踊らされていたダケ、だったのかもしれない。

そのように考えるようになりました。

ウツビョウの一人歩き

1日、24時間の中で、あなたの頭の中に、『ウツビョウ』という言葉、何回ぐらい登場しますか?

1回

3回

5回

10回

???

もしもご興味がありましたら、明日一日、頭の中に『ウツビョウ』とう言葉が、何回登場するのか、数えてみてください。

今時、非常にローテクな方法ですが、これであなたの重症度を判断できることだと思います。

ウツビョウ洗脳度

あなたが『うつ病かどうか?』を診断するものではなく、あなたがウツビョウという言葉に、どれだけ洗脳されているのか、その重症度を確認するものです。

とりあえず、そのことを、『ウツビョウ洗脳度診断(仮)』とでもしておきましょう。

洗脳されてしまう事の恐ろしさ

きっとあなたは、大丈夫。

大丈夫であって欲しいと願いますが、万が一ということがありますので、一応ココで、警告しておきます。

カルマゲドン?みたいな言葉を信じ込んでしまうと、最終的には、利用されるか、殺処分されてしまいすよ。

本当に、大丈夫?

まとめ

・そもそも、本当に存在するもの?
・ウツビョウ?言葉に洗脳されてない?
・あなたは大丈夫。だと信じたいです

ココロン
「ウツビョウは、エンターテイメントなの?」

川島先生
「それが楽しいと感じる人だけ、楽しめばいいんじゃない?」

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罪悪感 の 消し方 知ってますか?

 

実は、

 

たったの10日間で

うつ病の 罪悪感を 消す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

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きっとあなたの人生は、

もっともっと素敵で楽しいものに、

なることだと思います。

 

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