うつ病克服法

『お前は間違っている』という言葉に 屈してはいけない

私とあなたが違う人間であるように、人はそれぞれ違うものなので、

好きなコト、

やりたいコトも、

人それぞれ違って当然です。

・・・

他の人と違うのは当たり前

ですので、誰かが大好きなことを、自分も同じように好きになるとは限らないし、無理して好きになる必要もありません。

誰かが目指している目標を、自分も同じように目指すことはできないのです。

つまり、他の誰かと自分の願望が同じになることなど、ほとんどあり得ないのです。

他人の願望に巻き込まれるな

しかし、それが分かっていない人が、世の中には結構多くいるので、頭を悩ませてしまいあす。

たとえば、

ある人が、自分のやりたいことを実現したい、と思うと、

それをすることを、周りの人にまで強要することがあります。

しかし、こちらにも自分のやりたいことがありますので、その人の願望実現に巻き込まれたくありません。

なのに、その人は、自分のやりたいことが唯一正しくて、こちらのやりたいことが間違っている、といった感じで迫ってきます。

そうすると、

気の弱い人、や、

やさしい人、なんかは、

自分の願望をあきらめてしまい、相手の願望をかなえるお手伝いを始めてしまうことがあります。

その結果、自分の人生が面白くなくなり、なんとなくシンドイ毎日を送るようになってしまうのです。

それは、他人に自分の願望をコントロールされてしまっているのが原因なのです。

自分を否定され続けると・・・

世の中には、自分の考えが唯一正しいと思い込み、その価値観を無意識に押し付けてくる人が多くいますので、そんな人たちの被害にあわないように、気をつけて頂きたいと思います。

たとえば、

毎日、長時間働くことが良いことだ!

と思っている人には、

週に2、3回、だけしか働かない人を見ると、

『お前は間違っている!』と言いたくなると思います。

また、

自分がやりたくない仕事を無理して耐えている人はにとっては、

自分が本当にやりたいことに挑戦している人をみると、やはり、

『お前は間違っている!』と言いたくなるのです。

そして、自分のやっていることこそが、絶対に正しいんだと伝えるために、相手の事を徹底的に批判する、という無駄な行動を始めます。

そうすると何が起こるのか?

批判され続けている方は、自分の人生に罪悪感を抱くようになってしまうのです。

初めのうちは、自分の理想的なライフスタイルが気に入っていたはずなのに、

その相手の言動の影響により、「こういうことをしてはいけないんだ!」と無意識に思うようになってしまうのです。

これは、

『自分の大好きなことや願望に、素直になってはいけないんだ。』

と感じ始める、ということです。

このような経験を繰り返すことで、人は自分の願望を抑え込んでしまうようになり、結果、自分がやりたいことが分からない、といった状態になるのです。

好きなコトを追求するだけで、人生は好転し始める

世の中には、自分が絶対に正しいんだと、その人の価値観を無理やり押し付けてくる人が大勢いますので、本当に気をつけなくてはいけません。

そういう人の近くに居続けると、

自分はおかしいんだ。

自分は間違っているんだ。

自分はダメな人間なんだ。

などといった思いが、どんどん増していってしまいます。

ですので、私たちに必要なことは、

他人が好きなことなんて関係ない、

自分は自分の好きなことをやるだけ、

というスタイルを貫くことです。

私たちは、他の誰かとまったく同じ願望を持つことなんて、まずありません。

私たちは、他の人と違って当たり前だし、他の人と違ったコトを好きでもいいのです。

だから、自分の願望を抑えつけることなく、

『自分はこれが好きなんだ!』と堂々と追求していけばいいし、そういう姿を見せることで、多くの人に勇気を与えることができると思います。

自分の好きなことを貫く

自分の好きなことを貫く、というだけで、自分のことを満足させることができますし、周りの人にも良い影響を与えることができるということです。

まとめ

・周りとあなたは、別の人間です
・アンチの願望に巻き込まれるな!
・あなたの好きを、貫いて!

ココロン
「いちいち難癖つけてくる人って、正直ウザいんだけど?」

川島先生
「いちいち真に受けてたら、苦しくなっちゃうよね!」

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