うつ病克服法

うつ病の治し方は、相田みつを先生の言葉から学んでください

あなたは、相田みつをさん という方をご存知でしょうか?

『人間だもの』

と言えば、きっとあなたも思い出すことだと思います。

そんな、相田みつを先生は、このような言葉を残しています。

きっと長年うつ病を患ってきたあなたにも、心に響くはずです。

・・・

そのうち~相田みつを

相田みつを先生は、『そのうち』というタイトルで、このような言葉を残しています。

そのうち お金がたまったら

そのうち 家でも建てたら

そのうち 子供が手を放れたら

そのうち 仕事が落ち着いたら

そのうち 時間のゆとりができたら

そのうち ・・・

そのうち ・・・

そのうち ・・・と、

できない理由を繰り返しているうちに、

結局は何もやらなかった。

空しい人生の幕がおりて、

頭の上に、淋しい墓標が立つ

そのうち そのうち

日が暮れる

いまきたこの道

かえれない

 

どちらに共感できる?

相田みつを先生の、超有名作

  • 人間だもの
  • そのうち

きっとあなたは、後者の『そのうち』の方に共感できることだと思います。

できない理由を繰り返す

きっとあなたは、

うつ病だから・・・

うつ病だから・・・

うつ病だから・・・

と、できない理由を繰り返して、今まで生活してきたことだと思います。

そして、

結局は何もやらなかった

そのうち、そのうち、と繰り返してきた結果、結局は何もやらなかったのかもしれません。

もしくは、なにをやってもうまく行かないので、もはや自分の人生すら、諦めてしまっているのかもしれません。

頭の上の墓標を望んでいる

さらにあなたは、『頭の上に墓標が立つ』ことを望んでいるのかもしれません。

こんな現実世界で、目的も分からず、ばくぜんと生きていくくらいなら、いっその事、死んだ方がマシ。

きっとあなたも、そのように考えていることだと思います。

その覚悟があるのなら

もしもあなたが、『墓標が立つこと』、つまり、自分の死を覚悟できているのであれば、いっそのこと、

  1. 何かに賭けて
  2. 何かを信じて

何か行動を起こしてみませんか?

実際に行動してみて、やっぱりダメだった。

その時に、あなたの墓標を立てればよいコトだと思いませんか?

それでもやっぱり

ここまでご説明しても、きっとあなたは、それでもやっぱり、

そのうち・・・

そのうち・・・

を繰り返し、

うつ病だから・・・

うつ病だから・・・

を繰り返し続けることだと思います。

もしも後者ならば

もしもあなたが、後者、

  1. そのうち人間
  2. うつ病だから人間

だとしたら、私はあなたとは、一切関わりたくありません。

心より、ご冥福をお祈りいたします。

まとめ

・相田みつをも悟っていた
・そのうち、がいかに無意味か?
・そのうち人間とは、関わりたくない

ココロン
「川島先生、iPhone版の心のグラフは、いつ作るの?」

川島先生
「そのうち・・・」

ココロン
「自分だって、そのうち人間じゃん?(怒)」

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罪悪感 の 消し方 知ってますか?

 

実は、

 

たったの10日間で

うつ病の 罪悪感を 消す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

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