うつ病克服法

うつ病・人生をやり直したい・むしろやり直す以外に道はない

もしもあなたが、うつ病に悩んでいて、

人生をやり直したい

とお考えでしたら、ぜひ、この記事の続きを読んで下さい。

・・・

私だって、人生をやり直したい

きっとあなたは、あなたの人生をやり直したいとお考えだと思います。

あの時

  • ああすれば良かった
  • こうすれば良かった

今まさに、このような事を、お考えなのかもしれない。

しかし、私自身も、今この記事を書いている瞬間にも、

人生をやり直したい

と考えることは多々あります。

 

失敗の数なら絶対に負けない

きっとあなたは、あなたの人生において、数々の失敗をしてきたことだと思う。

あの時

  • ああすれば良かった
  • こうすれば良かった

数え上げたら、きりがないくらいに、たくさんの失敗をしてきたことだと思います。

しかし、失敗の数でいうのならば、私は、あなたに絶対に負けない自信があります。

その位、たくさんの失敗を繰り返してきました。

 

朝、目が覚めるたびに失望

毎朝、目が覚めるたびに、現実世界に引き戻されて、その現実に失望し続ける日々が続きました。

やっぱり、これが現実なのか?

どんなに願っても、人生をやり直すことなどできないのか・・・

もう、自分の人生を終わりにしたい・・・

そんな事を、何度も何度も考えていました。

 

やっぱり、過去は変えられない

どんなに悔やんでも、過去は変えられない。

変えられないものを、どんなに考えても、悩んでも変わる事がない。

これは、あなただけでなく、私自身もそうだし、世の中の人全てに共通している事実である。

そこで、

 

エネルギーを今に集中する

今、あなたが考えたり、悩んだりしているエネルギーを、今に集中してみませんか?

あなたは、人生をやり直したいとお考えかもしれませんが、あなたがどんなに考えても、悩んでも、過去は変えることはできません。

もし、変われるとしたら、それは、今しかありません。

 

たくさんの失敗経験

私は、絶対にあなたに負けないほどの失敗経験があります。

本当に数え切れないくらいの失敗経験があります。

しかし、その失敗経験から、いくつかの「成功のもと」を見つけることができました。

現時点では、あくまで「成功のもと」であり、私自身の人生が成功しているわけではありません。

しかし、数え切れない失敗経験について、永遠と考え続けるよりも、今、自分自身が手にしている「成功のもと」これに集中するべきだと私は考えます。

もしかしたら、これから先も、私はたくさんの失敗経験を繰り返すのかもしれない。

しかし、その中には、必ず、「成功のもと」と呼べるものが見つかるはずだ。

 

まとめ

  • 誰だって、人生をやり直したいと思っている
  • 過去を悔やむエネルギーは、無駄です
  • あなたが変われるとしたら、今しかない

 

ココロン
「それじゃ、いつやるのか?」

川島先生
「やっぱり、『今でしょ』ってことなのかな?」

 
 

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長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

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