うつ病克服法

うつ病は薬を飲んでも治らない。勘違いしていませんか?

きっとあなたは、主治医の先生の指示通り、うつ病の治療を続けてきたことだと思います。

しかし、今まであなたが信じてきた、『薬を飲めばうつ病は治る』という考え方に、疑問を抱いているのかもしれません。

・・・

逆に質問させて頂きます。

『薬を飲めばうつ病は治る』と信じている理由はなんですか?

・・・

うつ病は薬を飲んでも治らない

きっとあなたも、うすうす気づいていることだと思います。

今あなたが感じている通り、

『うつ病は薬を飲んでも治らない』

これが結論になります。

それでも信じたい

うすうす気づきながらも、それでも、『うつ病は薬を飲めば治るもの』そう信じたい。

それがあなたの本音だと思います。

そんなあなたのお気持ち、とってもよく理解できます。

都合のよいものはない

あなたのお気持ちは、大変よく分かりますが、意を決してあなたにお伝えしたいと思います。

あなたの期待しているような、そんなに都合の良い解決方法はど、この世の中には存在しないのです。

何を期待しているのか?

うつ病を治したいという、あなたのお気持ちは本当によく分かりますが、その前に、そもそもあなたが、『その先に、何を期待しているのか?』ということの方が重要です。

もしかしたら、あなたは、『うつ病さえ治れば、すべてがうまくいく』、『すべてが思い通りになる』そのように考えているのかもしれません。

しかし、残念ながら、仮に、あなたのうつ病が治ったとしても、その先のあなたの人生は、『すべてがうまくいく』わけでもないし、『すべてが思い通りになる』わけでもありません。

それは、あなただけに限ったことではありません。

うつ病だから特別、というわけでもありません。

この世の中に生きている人たちすべてに当てはまるものです。

現実を現実と受け入れてるだけ

  1. あなた、そして、うつ病に悩んでいる人
  2. うつ病ではない人

この両者には、決定的な違いがあります。

現実を、現実として受け入れることができるかどうか。

理想を求めて

きっとあなたは、それでも、うつ病さえ治れば、『すべてがうまくいく』、『すべてが思い通りになる』そのような理想を追い求めていることだと思います。

全ての原因はうつ病にある。

うつ病こそ、悪の枢軸だ。

うつ病をやっつけるには、薬しかない。

薬、薬、薬・・・

この流れ、まるで戦争みたいだと思いませんか?

全ての原因は、あの国にある。

あの国こそ、悪の枢軸だ。

あの国をやっつけるには、核攻撃しかない。

核、核、核・・・

イタチごっこか?共存か?

もちろんあなたが望んでいるのであれば、イタチごっこを続けてみてください。

あくまで、あなたがそれを望むのであれば、のお話です。

あなたには、もう一つ、『共存する』、という選択肢があることを、覚えておいて欲しいと思います。

まとめ

・うつ病は悪の枢軸?
・イタチごっこの戦争、続けますか?
・共存する、とう選択肢もある

 

ココロン
「あんな国、潰しちゃえばいいのに!」

川島先生
「それだとお互いに、無駄に消耗するだけだよ!」

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罪悪感 の 消し方 知ってますか?

 

実は、

 

たったの10日間で

うつ病の 罪悪感を 消す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

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