うつ病

うつ病で、眠るように死ぬ方法をお探しの方に、警告です

きっとあなたは、長年うつ病に悩み続け、投薬治療の甲斐なく、むしろ悪化の一路を辿っていることだと思います。

そして、生きている意味すらも分からなくなり、真剣に死ぬことを考えていることだと思います。

さらに、どうせ死ぬなら、できるだけ楽に死ぬ方法。

理想的には、眠るように死ぬ方法をお探しなのだと思います。

・・・

楽な方に 逃げようとする

うつ病の方の典型的な思考パターン、行動パターンには、『楽な方に逃げる』というものがあります。

どうすれば、自分が楽になれるのか?

その方法を探し続けてきたことだと思います。

そして、自分が楽になるのであれば、他人に迷惑をかけても構わない。

だって、うつ病だから・・・

うつ病だから・・・

こちらも、うつ病の方の、典型的な思考パターン、行動パターンの1つになります。

自分にとって都合の悪いことが起こると、

うつ病だから・・・

と言い出し、現実から目を背け、楽な方に逃げようとします。

あなたが楽な方に逃げた時、その負担はあなた以外の他の人にしわ寄せがきます。

優しい人もいる

あなたが逃げたことによる負担。

あなたの体調を気遣い、病気だから仕方がないよね!と割り切って、あなたの分まで働いてくれる人もいます。

あえて厳しくする

前述の、『優しい人』とは反対に、あなたに対して、あえて厳しく接する人もいます。

うつ病、確かに病気かもしれない、それはツライ事なのかもしれない。

それでも、何もしないでいいって事にはならない、よね?

逃げていたら、いつまでたっても、この問題は解決しないでしょ?

今日のあなたには、80点は取れないかもしれない。

そうだとしたら、今日のあなたは何点なら取れそう?

それを教えてよ。

・・・

眠るように死ぬ方法を探す

きっとあなたは、人生の目標を見出すことができず、絶望。

自分の死について考え始めていることだと思います。

そして、同じ死ならば、できるだけ楽な方法はないのか?

そのような思いで、いまこの記事を読んでいることだと思います。

眠りについて、このまま目が覚めなければいいのに・・・

きっとこのような思いで、『眠るように死ぬ方法』をお探しなのだと思います。

逃げてるだけ、だよね?

そんなあなたに、率直に申し上げたいと思います。

眠るように死ぬ方法?

それって、結局のところ、逃げてるだけ、だよね?

しかも、楽な方に、楽な方に。

葬儀費用とか、考えてる?

もしもあなたが、念願の眠るように死ぬことができたとして、あなたの葬儀。

どのぐらいの費用がかかるか、考えたことがありますか?

その費用を負担するのは、誰ですか?

自分が楽になるなら

自分が楽になれるなら、他の誰かに負担を押し付けても、いいんですか?

逆の立場になって、考えてみてください。

まとめ

・つまり、逃げているだけ、でしょ?
・しかも、自分が楽になるため?
・逆の立場になって、考えてみて!

ココロン
「自分が楽するためなら、相手に負担をかけても構わない?」

ココロン
「それって、ひどくない?」

川島先生
「うん。最悪だよね・・・」

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罪悪感 の 消し方 知ってますか?

 

実は、

 

たったの10日間で

うつ病の 罪悪感を 消す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

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