うつ病

うつ病は治ってる、治ってないのは、逃げグセだけ!卑怯なだけ!

きっとあなたは長年うつ病が治らない事に、悩んでいることだと思います。

でも、比較的調子がいい時ってありませんか?

でもやっぱり、波がある、気がする・・・

もしかして、もう治っているんじゃないですか?

・・・

回復と悪化を繰り返す

確かにうつ病という病気は、回復と悪化を繰り返す、厄介な病気だと思います。

私自身もうつ病経験者として、比較的良いとき、そして、落ち込んでしまう時。

過去には何度も経験してきました。

調子が悪いときは・・・

調子が悪いときに、無理する必要はないと思います。

所詮人間には、できる事しかできないし、なるようにしか、ならないものです。

調子が良いときには

そんなあなたでも、『比較的調子がいいな!』って感じるとき、ありませんか?

そんなときって、

『あれっ!もしかしたら治ったかも』

そのように思った事がありませんか?

そして、

『よし!これならいけるかも!』

そのように感じた経験はありませんか?

・・・

それでもやっぱり悪化する

もしかして治ったかも?

よし!これならいけるかも?

と思ったあなたですが、その後やっぱり悪化するわけです。

そして、同じことを繰り返し続ける事になります。

何年も、何年も・・・

そして、

いつまでだってもうつ病が治らない・・・

そんな絶望感を感じているのかもしれません。

実はうつ病は治ってる?

もしも今、あなたが、比較的体調が良い状態であれば、この続きを読んでください。

最近調子がいいな!

あれっ!もしかしてうつ病、治ったかも?

これならいけるかも?

そのように感じているあなたに、1つだけ確認して頂きたいこと。

それは、

逃げ癖、治せる?

うつ病の方の多くは、逃げ癖があります。

きっとあなたも、多少なり自覚があると思います。

自分にとって都合が悪いことが生じると、『とりあえず逃げる』という選択をします。よね?

『うつ病だから、仕方ないよね!』

そのように言ってくれた、あなたの事を気にかけてくれる人たち。

そのような人たちの善意、悪用していませんか?

うつ病者は卑怯だ!

健常者の方の一部の人は、『うつ病の人は、卑怯だ!』そのように考えている人も大勢います。

なぜなら、うつ病を理由に、『都合の悪いことがあると、とりあえず逃げる』

そういう人も大勢いるからです。

あなたは逃げないよね!

あなたは、逃げない人、卑怯な人ではない。

私は、そう信じたいです。

もしもあなたが、すぐ逃げる人、卑怯な人だとしたら、私はあなたを、人として軽蔑(けいべつ)します。

まとめ

・うつ病は治ってるのかも?
・逃げ癖、ついてませんか?
・卑怯者は人として軽蔑します

川島先生
「すぐ逃げる人って、どう思う?」

ココロン
「正直、キライかも・・・」

川島先生
「だよね・・・」

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罪悪感 の 消し方 知ってますか?

 

実は、

 

たったの10日間で

うつ病の 罪悪感を 消す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

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