うつ病

北海道 M.N様 主婦 うつ病 ~ プレミアムサポート 11.20

北海道 主婦 M.N 様 うつ病 ~ プレミアムサポート

こんにちは、Mです。今日は昨日、夜ねる前に、ココアを飲んだお陰でぐっすり寝れました。朝も何だか気持ちが楽で、家事がスイスイ出来てとてもよかったです。

・・・

子供と買い物をしても、そんなに疲れることはなく?上の長男と洗車をしました。久しぶりに体を動かしたので楽しかったです。私は今日は仕事が休みだけど、頑張ったなぁと思います。

※ 原文まま

心のグラフ、プレミアムサポート

心のグラフ、川島剛による、うつ病者向けのプレミアムサポート、お客様の声

 

 

川島 剛 の回答

Mさん。今日のMさんは、スゴくないですか?

  1. ココアを飲んで、ぐっすり眠れました!
  2. 朝の気持ちが楽に、なりました!
  3. 家事がスイスイできるように、なりました!
  4. 買い物も疲れなく、なりました!
  5. 長男と洗車をすることが、できました!
  6. 久しぶりに運動することが、できました!
  7. お休みの日に、がんばることが、できました!
  8. 自分で、がんばれたことを、頑張れたと思えるように、なりました!

 

スゴイですよ!

今日は、全部で9個も、できるように、なりました!

Mさん、どうしちゃったんですか?

もしかして、1日で、うつ病を克服しちゃったとかですか?

そんな事って、ありえるんですか?

 

もしかして、もしかして、私のプレミアムサポートの効果ですか?

 

それは、想定外です!

 

Mさんには、3~6ヶ月間を目標に、うつ病の改善を、目指して頂きたいと、考えていたので・・・

 

それは、冗談です!

はい、うつ病という病気は、そんなにあまい病気ではありませんよね!

まだまだ、良くなったり、悪くなったりを繰り返すのかもしれません。

 

 

もうひとつあります

Mさん。今日できたことがもうひとつあります。

心のグラフを記録できた、ことです。

 

点数が低すぎます

Mさん。点数が低すぎます!

ココアを飲んでぐっすりと眠れました。

だったら、睡眠は★★★★★(五個)です。

 

家事がスイスイできました。

あなたのお仕事は家事です。

だったら、仕事は★★★★★(五個)です。

 

久しぶりに運動ができました。

だったら、運動は、★★★★★(五個)です。

 

Mさん。いいですか?

誰にも遠慮する必要はありません!

できたと思ったら、★★★★★(五個)です。

 

いいんです!

それで、いいんです!

 

Mさんの、自尊心を高めるために、星をつけているのです!

 

明日は

あしたは、しっかりと★★★★★をつけて下さい!

絶対に、★★★★★をつけて下さい!

 

これは、私からのお願い、そして、約束になります。

 

私との約束を、必ず守ってください。

 
心のグラフ・川島 剛
 
 

ココロン
「Mさん、すごい!なんでもできるスーパーお母さんになっちゃった?」

川島先生
「信じるものは、救われるって言うじゃない!」

 
 
 
うつ病 克服 アドバイザー

心のグラフ 川島 剛 (かわしま ごう)

川島 剛 の プロフィールはこちら
 
 
 
コチラも読んでください

うつ病克服プログラム・心のグラフの開発経緯

8年間もの うつ病経験から 生まれたもの
 
 
 

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