うつ病

猫ちゃんは、うつ病を、癒してくれます!アニマルセラピー!

猫はうつ病を癒す

北海道 主婦 M.N 様 うつ病 ~ プレミアムサポート

おはようございます。Mです。

今日は仕事が休みです。

今日は家で飼っている猫ちゃんを去勢手術の為動物病院に連れていきました。

・・・

明日仕事帰りに向かえに行きます。

とても人懐っこくて、とても可愛い猫ちゃんです。

親猫も、同じ病院でお世話になりましたが、今の猫は、三毛猫です。

なかなか三毛猫が産まれるのが珍しくて、それからずっと家の中で飼っています。

いつも長男と一緒に夜一緒に寝ています。

時々私の寝室に着て、一緒に寝てくれます。

今は北海道は冬でとても寒いのでミケちゃんを抱いているととても暖かくて気持ちいいです。

私はうつ病になってから、何故か猫ちゃんを見て、抱っこすると、とても癒されます。

たまに猫ちゃんに色々話しかけています。

ちゃんと私の話を聞いてくれます。

話し掛けたら、猫ちゃんは、ニャンと返事してくれます。

とても可愛いいです。

今日1日、離れ離れになって少し寂しいです。

でも私も色々頑張ります。

 

※ 原文まま

 

うつ病を克服するためのアプリ、心のグラフの画像

これは、うつ病克服プログラム、心のグラフの実際のユーザー様のスクリーンショット画像です。

【画像】

北海道 主婦 M.N 様 の 心のグラフ

 

川島 剛 の 回答

Mさん。こんばんわ。

猫ちゃん、いいですね!

きっと可愛いんだろうな!ミケちゃん!

Mさん。『アニマルセラピー』という言葉をご存知ですか?

アニマルセラピー

日本語では、ペット療法とか、動物療法と呼ばれています。

より正確に言うと、

  • 動物介在療法(AAT)
  • 動物介在活動(AAA)
  • 動物介在教育(AAT)

この3つをまとめて、アニマルセラピーと呼びます。

日本国内ではあまりなじみがありませんが、

海外では、うつ病や自閉症の患者さんが、アニマルセラピーを受けています。

例えば、

  • 乗馬療法・ウマの背中に乗る
  • イルカ療法・イルカとたわむれる

このような、アニマルセラピーの歴史は非常に長く、

医療として、効果が認められています。

日本でも注目を浴びています

日本国内でも、アニマルセラピーに注目が集まっています。

もしかしたら、テレビで見たことがあるかもしれませんが、

病院や、老人ホームに、医療目的で動物が飼われています。

動物を飼うメリット

ミケちゃんを見れば、一目瞭然だと思います。

ニャンコの愛くるしい姿を見ているだけで、癒される効果があります。

また、ふわふわとした、柔らかい毛並み、そして、温かい体温に触れることは、

人間の血圧を下げ、リラックスさせる効果があることが、心理学的に認められています。

Mさん。ミケちゃんを大事にするように、

Mさんご自身大事に、大切にしてください。

 

心のグラフ・川島 剛

ココロン
「ミケちゃん!カワイイね!」

川島先生
「うん!癒されるね!」

 
 
 
次はコチラを読んでください
 
うつ病が再発しそうなときは、映画館に行きなさい
 
 
 
うつ病 克服 アドバイザー
 
心のグラフ 川島 剛 (かわしま ごう)
 
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コチラも読んでください

うつ病克服プログラム・心のグラフの開発経緯

8年間もの うつ病経験から 生まれたもの
 
 
 

罪悪感 の 消し方 知ってますか?

 

実は、

 

たったの10日間で

うつ病の 罪悪感を 消す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

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