うつ病

北海道 M.N様 主婦 うつ病 ~ プレミアムサポート 11.23

北海道 主婦 M.N 様 うつ病 ~ プレミアムサポート

こんばんは、Mです。

今日は仕事に行ってきました。

川島先生からの回答で、私が正直に主治医の先生に手首を切ったことを言ったことを素直に言ったことに対して先生は、私のこと誉めてくれてくれました。

ありがとうございました。

・・・

先日、川島先生とお話した時に主治医の先生に正直に言うことを一緒に約束しました。

私は主治医の先生に嘘だけはつきたくなかったからちゃんと言うことにしました。

今日は、久しぶりに手芸をやりました。

私はあまり手芸をしないのですが、何かやりたくて、思いたったのが手芸でした。

一番下の子供のレッスンバックを作りました。

子供が喜ぶキャラクターの生地で縫いました。

子供はとても喜んでくれました。

昨日は抗うつ剤で具合が悪くなって仕事の途中で早退しました。

今日は、最後まで仕事が出来ました。

今日は主人からまたキツイことを言われました。

寝室に置いてある私の私物を投げれと言われ、ゴミに投げたくないものまでも投げされました。

とても辛かったです。

とても大切にしていたものまで投げなきゃいけないなんて、とても辛かったです。

もう子供心が折れそうです。助けてください。

※ 原文まま

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【画像】

北海道 主婦 M.N 様 の 心のグラフ

 

川島 剛 の 回答

Mさん。こんばんは。

主治医の先生に、正直にお話ができてよかったですね。

Mさんは、正直です

Mさんの一番素敵なところは、正直なところです。

確かにリストカットしてしまったことを、隠したいというお気持ちはよく分かります。

しかし、一度ウソをついてしまうと、そのウソを隠すために、

次から次へとウソをつかなければならなくなります。

そして、ウソをつき続けるということは、本当につらいことです。

こんな状況にも関わらず、正直でいられたことは、とても素晴らしいことです。

Mさん。自分を褒めてください。

正直でいられた自分自身を、褒めてください。

とても、立派でしたよ!

手芸、素敵ですね!

手芸ができるなんて、すごいじゃないですか?

Mさんには、そんな特技があったんですね!

尊敬しちゃいますよ!

しかも、お子さんのためにレッスンバッグを作っちゃうところが、

スゴすぎますよ!

きっと、一番下のお子さんも喜んで使ってくれるはずです。

ちなみに、子供が喜ぶキャラクターってなんですか?

仮面ライダーとかですか?

今度、教えてくださいね!

できたら、写真を送ってくださいよ!

ご主人様とのこと

本当に、ご主人様の言動、行動には、目を見張るものがあります。

Mさんは、ご主人様の奴隷ではありません。

Mさんは、あなたの幸せのために生きているのです。

これ以上、どうしても、我慢できない、とお考えでしたら、

ご両親のいる実家に、逃げてしまってOKだと思います。

Mさんが戻るべき場所は、ご両親のいる実家です。

逃げることは、恥ずかしいことではありませんよ。

Mさんを、守るためです。

 
 

ココロン
「Mさんのことをイジメルやつは、私が許さないんだから!(怒)」

川島先生
「なんとか助けてあげたいね!」

 
 
 
うつ病 克服 アドバイザー

心のグラフ 川島 剛 (かわしま ごう)

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コチラも読んでください

うつ病克服プログラム・心のグラフの開発経緯

8年間もの うつ病経験から 生まれたもの
 
 
 

罪悪感 の 消し方 知ってますか?

 

実は、

 

たったの10日間で

うつ病の 罪悪感を 消す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

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