うつ病克服法

うつ病で眠れない人には Amazon Prime Music がオススメな理由

心のグラフの川島です。

突然ですが、あなたに質問させて頂きます。

Amazon Prime Music って使ったことありますか?

もしもあなたが、日常的にAmazon でお買い物をする人であれば、ぜひとも Amazon Prime Music を試してみて頂きたいと思います。

・・・

欲しいものが何でも買えるAmazon

きっとあなたも、一度ぐらいはAmazonでお買い物をしたことがあることだと思います。

パソコン、もしくはスマホから、わずか数クリックで、お買い物を完了することができます。

そして、早ければ翌日の午後ぐらいには、買った商品が宅配で届けてもらえる。

私にとっては、生活には、もはや欠かせないぐらいの存在、それがAmazonです。

Amazon Prime 会員

そんな便利過ぎるAmazonを、さらに便利に、お得にお買い物できるのが、『Amazon Prime 会員』。

Prime 会員とは、有料制の会員専用プラン。

その費用は年間4,000円程度。

でも年間4000円のお金を払うのはもったいないと思ってしまった、そこのあなた。

ちょっと待った!

実はこの、たったの年間4000円の会員費を払うだけで、いつでもどこでも、好きだなで音楽を楽しむことができる。

それが、Amazon Prime Music。

私はクラシックが好き

私は仕事柄、パソコンの前で作業をしていることが多いです。

今この記事も、パソコンに向かって作業をしている最中です。

つまり、キーボードをコツコツ叩いている状態です。

・・・

一人、キーボードをコツコツ叩き続けている・・・

・・・

なんか寂しくありませんか?

そんな寂しさを解消してくれるのが、追加料金一切なしで利用できる、Amazon Prime Music。

そして、その中でも特にオススメなのが、クラシック音楽。

検索すれば無数に出てくる

Amazon Prime Music 上の虫眼鏡のマークの検索欄に、『クラシック』と入力すれば、あなたにオススメのクラシックアルバムを紹介してくれます。

歌詞がないから作業に集中できる

例えば、J-ポップなどの音楽を聴くこともできますが、このような曲には歌詞が付いているため、作業中に、ふと、歌詞のことが気になってしまったりします。

しかしクラシックには当然歌詞など存在しません。

ただただ、全部同じように聞こえる?音楽が、なんとな~く、いい感じに流れ続けてくれるのです。

コーヒーを用意して

私は、このような仕事の際には、たいていコーヒーを用意して、クラシック音楽をなんとな~く聞きながら、ブログ記事を書いています。

ちょっと息抜きをしたいときには、目をつぶって、コーヒーの香りを楽しめば、それはまるでオシャレなカフェにいるような気分になれます。

365日、疑似カフェを楽しめる

Amazon Prime 会員になれば、このように、1年間、365日、いつでも『疑似カフェ体験』を楽しむことができます。

あなたもご一緒に、いかがですか?

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罪悪感 の 消し方 知ってますか?

 

実は、

 

たったの10日間で

うつ病の 罪悪感を 消す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

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