うつ病克服法

うつ病で老後が心配です?老後がある前提で話が進んでいる件

うつ病が治らないので、老後の事が心配。

もしかしたら、あなたはそのような事を危惧しているのかもしれません。

あなたのお気持ち、大変よく分かります。

ただ・・・

『老後があること前提』で話が進んでいませんか?

・・・

老後にどんな未来を期待している?

うつ病が治らなくて、老後に不安を感じているあなたに質問させて頂きます。

あなたは、その老後、つまり、有るか無いかも分からない未来に、どのような生活を期待していますか?

・孫たちに囲まれた、明るい家庭

・経済的な不安がない未来

・・・

きっとあなたは、このような未来(老後)のことを、危惧していることだと思います。

どのぐらいなら実現可能か?

あなたの期待する老後、有るか無いかも分からない未来について、実際のところ、どのぐらいなら実現可能だと思いますか?

先ほどの例でご説明致します。

A) 孫たちに囲まれた

B) 明るい家庭

C) お金に余裕

孫たちに囲まれる

もしもあなたが、このような生活を望んでいるのでしたら、あなたのお子さんが、誰かと結婚してくれること。

そして、彼らの間に子供ができること。

これが最低条件になります。

2017年現在において、未婚率はどんどんと上昇しています。

生涯一度も結婚をしない、できない人だってたくさんいるはずです。

何年先の未来の事かは、分かりませんが、その未婚率が低下し、結婚しやすい時代になるとは、想像しがたいのが正直なところです。

また、仮に結婚できたとしても、そのご夫婦が、必ずしも子宝に恵まれる、とも言い切れません。

いずれにしても、あなたがどんなに真剣に考えたところで、コントロールすることができないことです。

明るい家庭

老後に明るい家庭を期待したい、あなたのお気持ちは分かります。

それでもやっぱり、そもそも、有るか無いか分からない未来のお話であることです。

それ以前に、今あなたが生活している家庭環境、明るい家庭、築けていますか?

今がダメなら、未来もやっぱりダメ、というのが、自然な流れなのかもしれません。

お金に余裕がある生活

こちらも、上記『明るい家庭』とまったく同じことが言えます。

今のあなたの生活に、経済的な余裕、ありますか?

今がダメなら、未来もやっぱりダメ、という事を、そろそろ自覚すべきかもしれません。

そもそも老後が有る前提のお話

繰り返しになりますが、あなたが老後と呼んでいるもの、そもそも有るか無いかすら分からない未来のことです。

人生設計をする事も、大切なことだと思いますが、

基本的には、

今がダメなら、未来もだめ

このような流れになることだと思います。

老後の心配をする前に、今を楽しむ

今がダメなら、未来もダメ、つまり老後もダメという事になります。

それなら、遠い未来や老後の事で悩んでいるよりも、今、この現実を素直に受け入れ、その中であなたの楽しみを見つける事から始めてください。

まとめ

・未来はコントロールできない
・今がダメなら、未来もダメ
・現実を受け入れ、楽しみを見つけて

ココロン
「誰でも明るい老後を期待しちゃうよね!」

川島先生
「そうだね!」

川島先生
「でも、まずはしっかりと現実を受け止めないとね!」

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と聞いたら、

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そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

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特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

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長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

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