うつ病

うつ病を患っている期間が長いと、死亡リスクが高まる

うつ病の期間が長いと死亡リスクが高まる

うつ病を患っている期間が長い人ほど、

死亡リスクが高くなることが、

研究結果から明らかになりました。

・・・

長期間のうつ病と死亡リスクの調査

今回の研究では、イギリスの臨床試験研究用のデータベースが使用され、9,560人について、うつ病の有無を含む、さまざまなデータを収集しました。

そして、それらのデータを統計的に解析しました。

うつ病と死亡リスクの調査結果

結論

うつ症状を患っている期間が長いと、死亡リスクがあがる

具体的な研究結果はこちらです。

うつの症状がまったく報告されなかった人と比べて、検査でうつ症状レベルの上昇が見られた人の年齢、性別調整されたハザード比は、1回の検査で症状があった人で1.41(95% 信頼区間1.15-1.74)、2回の人で1.80(95% 信頼区間1.44-2.26)、3回の人で1.97(95% 信頼区間1.57-2.47)、4回の人で2.48(95% 信頼区間1.90-3.23)だった(Pトレンド<0.001)。この段階的な関連は運動活動、認知機能、機能障害、身体の病気によっておおむね説明できる。

また、今回の研究では、うつ症状の期間だけでなく、うつの発症回数について、うつ発症回数多い人は、死亡リスクがあがるということも、同時に明らかになりました。

今回の調査結果からの推測

うつ症状の期間、うつ発症の回数に比例して、死亡リスクがあがる原因のひとつとして、服用している、抗うつ薬による影響が懸念されています。

日本国内においては、うつ病と言えば、かんたんに、抗うつ薬が処方されてしまうこと、また、患者も、安易に、抗うつ薬を服用してしまう傾向があるため、このような、薬による死亡リスクについての認識を持つべき必要がある。

うつ病による死亡リスクが心配な場合

従来の抗うつ薬による、投薬治療では、おそらく、あなたのうつ病は改善しないでしょう。

改善しないということは、あなたのうつ病は長期化し、また、再発を繰り返すことでしょう。

もしもあなたが、現在の投薬治療に、疑問を感じているのでしたら、心理療法に切り替えるべきです。

うつ病に効果的な心理療法

うつ病の治療に、非常に効果が高い、心理療法をご説明します。

カウンセリング治療

専門のカウンセラーと、患者さんが、会話をしながら、カウンセリングを行う、治療法です。

薬を一切使いませんので、副作用の心配がありません。

認知行動療法

2016年現在、うつ病治療に最も注目されている、心理療法の1つです。

認知行動療法とは、ものの受け取り方や、考え方に働きかけて、気持ちを楽にする、治療法です。

こちらも、薬を一切使いませんので、副作用の心配がありません。

また、認知行動療法を実施した場合と、実施しなかった場合では、認知行動療法を実施したほうが、約5倍早くうつ病が回復するというデータもあります。
 
 
 

 
 

 
 
 

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まとめ

  • うつ病の期間が長いと、死亡リスクが高まる
  • 死亡リスクは、抗うつ薬が原因と考えられる
  • 認知行動療法を実施すると、うつ病が5倍早く改善する

 
 
 

ココロン
「うつ病の人は、長生きできないってこと?」

川島先生
「今回の研究結果からすると、そういうことになるね!」

 
 
 
次はコチラを読んでください

抗うつ薬が効かないなら、認知行動療法を、勉強しなさい
 
 
 
うつ病 克服 アドバイザー

心のグラフ 川島 剛 (かわしま ごう)

川島 剛 の プロフィールはこちら
 
 
 
コチラも読んでください

うつ病克服プログラム・心のグラフの開発経緯

8年間もの うつ病経験から 生まれたもの
 
 
 

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