うつ病

うつ病で死にたくなる理由・死ぬ方法を考える

うつ病死にたい

もしもあなたが、うつ病が治らず、

何をやってもうまく行かず、

もう死んでしまいたいとお考えでしたら、

ぜひ、この記事を読んで下さい。

・・・

うつ病で死にたくなる理由

私自身もうつ病の経験があり、過去に、死にたいと考えたことは、数え切れないほどあります。

そして、死にたくなる理由は、大抵こんな感じでした。

  • 何をやってもうまく行かない
  • 何をやっても楽しくない
  • 誰にも相談できない
  • 相談しても、相手に自分の気持ちを理解してもらえない
  • これ以上生きていても、何もいい事がない
  • 昔はよかった、昔に戻りたい
  • etc

この様な負の連鎖が頭の中を駆け巡り、考えても考えても、脱出する方法が見つけられない。

そうすると、「死」というキーワードが頭の中を巡り始める。

何を考えても、最終的には、「死」にたどり着く。

 

死にたい気持ちを家族に相談すると・・・

うつ病が、つらくて、つらくて、その気持ちを家族に相談すると、こんな回答が出てくる。

生きているだけで、丸儲け

生きてるだけで、丸儲けだよ。あなたは、真面目すぎるんだよ。もっと適当に生きていればいいんだよ。

世の中は、もっといい加減でも、平気で生きている人がたくさんいるんだよ。

だから、もっと、気楽に、適当に生きていればいいんだよ。

「死にたい」は一番ずるいこと

死にたい死にたいって、簡単に口にするけど、「死にたい」って言って、人の気を引こうとするのは、一番ずるいやり方だ。

卑怯者のすることだ。

本当に死を決意している人間は、いちいち、「死にたい」なんて口に出さないんだよ。

できるだけ周りに迷惑をかけないように、準備して、いつの間にか逝っちまうんだよ。

生きたいと思っても、生きられない人もいるよ

難病に冒され、もっと生きたいと思っても、生きられない人が、世の中には大勢いるんだよ。

そういう人達の気持ちを考えたことある?

あなたが死んだら、私がどれだけ悲しむか分かってるの?

それぞれ、意見は異なるが・・・

家族は、私に生きていて欲しいと思ってくれているのだと思う。

だからこそ、厳しい言い方もするし、やさしい言葉もかけてくれる。

でも、

本当の気持ちを理解してもらえた気がしない

自分が本当に望んでいる回答ではないような気がする。

そもそも、自分は、何を望んでいるのだろうか?

自分は、それすら理解していない。

自分がどうなりたいのか?

自分がどうなりたいのかが分からなければ、相談したところで、相談された相手も困るだろう。

まずは、

自分がどうなりたいのかをハッキリする必要がありそうだ

自分がどうなりたいのか?

それが、どんなに馬鹿げたことであろうとも。

どんなに幼稚で、恥ずかしいと感じることであっても。

自分がどうなりたいのかを、明確にして、それを伝えることが、死にたい気持ちを抑える方法なのかもしれない。

まとめ

  • 死にたい?本当は、新しい生き方を見つけたいんでしょ?
  • だったら、一緒に探そうよ!
  • 生き方を見つけることが、生きることでしょ?
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罪悪感 の 消し方 知ってますか?

 

実は、

 

たったの10日間で

うつ病の 罪悪感を 消す方法がある

 

と聞いたら、

あなたは その言葉を信じますか?

 

きっとあなたは、

そんなモノ あるわけない。

そのように考えることだと思います。

 

その『方法』とは、

別に 特別なことではありません。

 

特別に 努力する必要もありません。

 

人間として あたりまえのことを、

あたりまえ にするだけです。

 

きっとあなたは その方法を、

子供のころから 知っていたはずです。

 

しかし、

長年 投薬治療を続けてきてしまった結果、

単純に 忘れてしまっただけ のことです。

 

もしも あなたが、

その 忘れてしまった方法

思い出したいとお考えでしたら、

 

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きっとあなたの人生は、

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